文·觅健华嫱(拯救肝癌)

    盛夏如期而至，毒辣的太阳炙烤，防晒的方式那么多，大家该如何选择？是打把伞、披个防晒衣那么简单，还是要抹点防晒霜就可以了？那么打伞、戴遮阳帽还要不要涂防晒霜？防晒霜到底怎么选、怎么涂最有效？

    防晒 不只有防晒霜

    防晒可以分为硬防晒和软防晒：硬防晒包括用太阳伞、遮阳帽、墨镜、防晒服等方式遮挡阳光、阻隔紫外线；软防晒主要是用防晒霜或者防晒喷雾等防晒产品抵抗紫外线，从而进行的肌肤保护。

    物理防晒剂主要通过反射和散射紫外线起到物理屏蔽作用。这种防晒霜刺激性小，不会被皮肤吸收，相对安全性较高，是敏感肌肤首选，但是涂抹之后容易泛白，就像戴了一层面具，虽然能阻挡、反射阳光，但是影响美观。

    化学防晒剂主要通过吸收有害的紫外线 ......