文·陈会滨(天津中医药大学第一附属医院颈腰损伤科主治医师)

    秋三月，指的是立秋以后的三个月，正是天气由热转凉的过渡季节。在这三个月当中，《黄帝内经》告诉我们，调摄身心要：“此谓容平”。“容”指的是万物的形态 ......