文·朱威宏(中南大学湘雅二医院骨科副主任医师)

    你还在用跑步机居家锻炼吗？那你可就落伍啦!如今“家用脚踏机”可是居家健身锻炼的新晋网红产品，深受运动爱好者的青睐。那么，脚踏机有何神奇之处？又该如何选购和使用呢？

    脚踏机的健身原理

    用脚踏机健身的过程中 ......