8个膳食验方 让脾不再“虚”
高良姜，粳米高良姜加适量水，煎取药汁；再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3～7天。适用于胃寒性胃疼。
丁香，肉桂，红糖丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调入红糖，每服5～10毫升，1日3次。适用于感寒腹痛。
小茴香，胡椒两者共为细面，酒糊为丸，每服3～6克，温酒送下。散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。
猪肚1具，粳米，丁香、肉桂、茴香将前述各味药材一齐放入锅中，再加入一些调料，如姜、葱、盐、酒、酱，文火炖至极烂，粳米煮粥兑入，空腹服，1日3次。适用于胃部疼痛。
鲫鱼，生姜，橘皮，胡椒鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；生姜洗净，切片，与橘皮、胡椒一同包扎在纱布袋中，填入鱼肚，置锅内，加水适量，小火煨熟，加盐少许，空腹饮汤食鱼，1日2次。适用于感寒后胃部疼痛。
胡椒，肉桂，白术，葱头，猪肚，食盐将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填入猪胃中，放入砂锅，加适量的水，先用武火煮沸，再用文火炖至猪肚烂熟，空腹吃猪肚，饮汤，每次1小碗，1日2～3次。
百合，丹参，乌药，高良姜，制香附，檀香，砂仁水煎服，每日1剂，1日1次。本方为著名中医焦树德方，能理气散寒，温中和胃，适用于胃脘痛。
草果5个，羊肉，大麦仁，食盐将淘净的大麦仁放铝锅内，加水煮粥倒出备用；再把洗净的羊肉、草果放锅内加水煎熬至肉熟；捞出羊肉、草果，倒入麦仁粥，和匀，文火炖熟至沸，加入切成小块的羊肉，调入食盐，温热食。适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。, http://www.100md.com
丁香，肉桂，红糖丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调入红糖，每服5～10毫升，1日3次。适用于感寒腹痛。
小茴香，胡椒两者共为细面，酒糊为丸，每服3～6克，温酒送下。散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。
猪肚1具，粳米，丁香、肉桂、茴香将前述各味药材一齐放入锅中，再加入一些调料，如姜、葱、盐、酒、酱，文火炖至极烂，粳米煮粥兑入，空腹服，1日3次。适用于胃部疼痛。
鲫鱼，生姜，橘皮，胡椒鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；生姜洗净，切片，与橘皮、胡椒一同包扎在纱布袋中，填入鱼肚，置锅内，加水适量，小火煨熟，加盐少许，空腹饮汤食鱼，1日2次。适用于感寒后胃部疼痛。
胡椒，肉桂，白术，葱头，猪肚，食盐将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填入猪胃中，放入砂锅，加适量的水，先用武火煮沸，再用文火炖至猪肚烂熟，空腹吃猪肚，饮汤，每次1小碗，1日2～3次。
百合，丹参，乌药，高良姜，制香附，檀香，砂仁水煎服，每日1剂，1日1次。本方为著名中医焦树德方，能理气散寒，温中和胃，适用于胃脘痛。
草果5个，羊肉，大麦仁，食盐将淘净的大麦仁放铝锅内，加水煮粥倒出备用；再把洗净的羊肉、草果放锅内加水煎熬至肉熟；捞出羊肉、草果，倒入麦仁粥，和匀，文火炖熟至沸，加入切成小块的羊肉，调入食盐，温热食。适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。, http://www.100md.com