关键词 射击运动员 常见伤病分析 损伤机制部位 防治

    射击运动作为我国传统优势运动项目，曾在历届奥运会上为我们国家争得了无限荣誉，但是这项运动却不象乒、羽等项目那样所为人熟知。在常人看来，射击运动是一项相对比较舒服的运动，一般认为射击运动心理重于身体，但是射击运动作为竞技体育的一部分和其他运动一样同样是一项非常艰辛。挑战极限的运动，随着长年累月的超负荷的训练与比赛而来的伤病并不比其他运动项目少，笔者从事射击队队医及教练工作十余年，在工作中经治了许多射击队员的伤病，其中有只训练几个月的小队员也有现在在国家队训练的国家队队员，现进行报道分析如下，供同行探讨。

    1 临床资料

    1.1一般资料10年来经治典型病例50例，其中男运动员23例，女运动员27例，包括国家队和省队运动员，其中从事专项训练4年以下3人，4至8年10人，8年以上37人。年龄20岁以下者5人，20岁至30岁者30人.30岁以上者15人。

    1.2损伤机制 损伤原因主要为业余训练初级阶段局部肌肉发展不协调，特别是大部分队员在训练初期处在青春发育期，特别是在大运动量训练后忽视了疲劳的恢复，致使肌肉肌群发展不平衡，进入省队训练后训练强度加大，专项训练增多，各种原因引起的技术动作的改变或变形，疲劳后恢复手段不主动、不系统、不及时。另外，随着专项训练的增多，辅助训练不够。在主要肌群进行训练的同时忽略了次要肌群的训练等 ......