关键词 推拿手法 柔和性 保健推拿 运用

    随着社会的进步和经济的发展，保健推拿作为一种绿色的自然物理疗法，已经悄然走进了人们的生活，被人们所接受。

    保健推拿和治疗推拿，二者虽然没有严格的界限，但是各有侧重。保健推拿主要适用于亚健康人群，而治疗推拿主要适用于病人。由于适用的对象不同，那么要求达到的效果也就不一样，保健推拿主要是为了放松身心，缓解疲劳，消除亚健康状态，提高生命质量。而治疗推拿主要是为了治疗疾病。由于手法的目的不同，所以，在手法的要求上也有所不同。不管是保健推拿还是治疗推拿，均要求做到“持久”、“有力”、“均匀”、“柔和”、“深透”，这是推拿手法的基本要求。这些基本要求是推拿手法的“心法”内涵，没有这些“心法”，那推拿手法仅仅是一些机械动作而已，有其形而无其质，只能做到“形似”，而难以达到“神似”的境界，当然也就难以达到理想的治疗和保健效果。

    对保健推拿来说，手法的柔和性显得尤为重要。保健推拿，由于面对的是顾客，所以既要有较好的舒适感，又要有较好的疗效，要在轻松舒适中缓解疲劳，消除症状，而又没有任何治疗痛苦。正如《医宗金鉴·正骨心法要旨》所说：“法之所施，使患者不知其苦，方称为手法也。”笔者长期从事中医保健推拿的临床和教学工作，深感保健推拿手法“柔和”的重要性。比如，在教学的过程中，我们发现很多初学者，由于没有重视和掌握这一要求，往往做出来的手法比较生硬，让人感到疼痛不适，难以接受。另外，在保健推拿这个行业里面，还盛行一种错误的观念，无论顾客还是推拿师，都认为推拿力量越大效果越好。殊不知，推拿手法的力量跟疗效不成正比，并不是力量越大，效果越好。在这种错误观念的引导下，容易导致手法损伤，往往表现为局部肌肉僵硬呈硬结状 ......