推拿手法调理亚健康状态初探(2)
眉弓;单拇指或双拇指重叠揉头部五条线(督脉、两膀胱经及两胆经),双手大鱼际揉前额,多指反复揉颞部两侧;双拇指交替按压以上部位,压百会穴30秒;用双手小鱼际滚前额;多指抓拿头部两侧;侧指扣头部;单手多指揉拨、拿揉颈项(左手揉右侧,右手揉左侧);多指重叠揉理、牵拉颈部。4.4.3坐位:单手多指揉拿颈项,双手滚叩肩背部,拿肩部及上臂部,结束。 通过推拿手法、点穴以刺激机体,促进血液循环,加速代谢,激活体内的抗病能力,增强机体免疫力,从而达到预防疾病、改善亚健康状态的目的。
5、其他辅助方法
针对不同的诱因,我还对病人采取了具体的其他辅助方法,如 ......
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