脊柱骨折患者96例的健康教育
脊柱骨折和脱位绝大多数系外伤引起，伤情严重，并发症多，预后不佳，甚至危及生命[1]。为了让病人配合治疗与护理，尽可能地恢复全部或部分运动和感觉功能，减少并发症，提高生活质量，需给于及时的健康教育。
1 资料与方法
1.1 一般资料。将我科2010年1月至2011年12月收治的脊柱骨折病人96例为健康教育对象。其中男性56例，女性40例。年龄18-76岁。
1.2 方法。
1.2.1 一般健康教育指导。根据受伤部位和腹胀程度决定进食时间。一般来说，高位截瘫禁食1周后，进流质或半流质，2周后进软食。截瘫病人无腹胀时伤后3天可进半流质，逐渐过渡到软食。颈椎骨折者颈部用砂袋或颈围颈托制动。胸腰椎骨折后腰背垫枕起固定作用。颈脊髓损伤时，由于植物神经系统功能紊乱，对周围环境温度的变化丧失了调节和适应能力，常出现高热(>40℃)或低温(<35℃)[2]。高热时，一般采取物理降温，如用空调调节室温、冰敷、醇浴、温水浴、冰水灌肠等方法降低体温；低温时，用热水袋保暖，但温度应≤50℃，且用布袋包好，以防烫伤皮肤。
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1.2.2 并发症的预防教育。
1.2.2.1 褥疮的预防。卧气垫床，每2-3小时翻身、按摩骨突处1-2次，以解除局部压力，改善血液循环。平卧位需抬高床头时，一般不高于30度；如需半卧位时，应在足底部放一坚实的木垫或摇起床尾，屈髋30度，臀下衬垫软枕，防止身体下滑移动，以减少磨擦力和剪切力，避免拖、拉、拽等形成磨擦力而损伤皮肤。保持床铺的平整，与皮肤接触的垫子松软、清洁、干燥、无皱折、无渣屑，防止擦伤、磨破皮肤。温水擦浴2次/日，以保持皮肤清洁，促进全身血液循环。对瘫痪肢体及部位禁用刺激性强的清洁剂，同时不可用力擦拭，防止损伤皮肤。对干燥、粗糙之皮肤可用肤疾散或爽身粉，以保持皮肤润滑，但勿在破溃和潮湿的皮肤上涂抹，以免妨碍渗出，加重或引起感染。
1.2.2.2 肺部并发症的预防。注意冬季保暖，避免着凉而诱发呼吸道感染。病情允许时自行刷牙，进食后漱口，以清除口腔内食物残渣和致病微生物，保持口腔清洁。采取吹气球和吹气泡等方法进行深呼吸训练。后者有一简便的方法：用一输液空瓶，内盛半瓶清水，患者用一塑料细管或橡皮管向瓶内水中吹气泡。
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1.2.2.3 沁尿系感染和结石的预防。保持会阴部清洁卫生，每日抹洗2次。大小便污染后即时抹洗，动作轻柔，勿擦伤皮肤。对尿失禁的女病人用吸水性能良好的“尿不湿”，男病人则用阴茎套连接引流管及尿袋，以保持会阴部免受尿液浸渍。尿潴留病人应妥善固定导尿管及引流管的位置，仰卧时，引流管不可高于耻骨水平；引流管从两腿之间通过而不可从身上跨过。俯卧时，用枕头将上身垫高，20-30分钟/次。翻身前，先夹紧引流管近端，后提起尿袋固定到翻身后身体侧，以防尿液逆流至膀胱引起感染。
受伤后2周内持续引流尿液，以后每2-4小时开放1次，可预防感染和膀胱萎缩。若尿液出现混浊、有沉淀，则表示有感染，应持续引流，防止尿液引流不畅而加重感染。多饮水，4000ml/日，有利于冲洗尿中沉渣。训练膀胱的反射排尿动作，以预防尿道感染。当膀胱胀满时，病人可有下腹部胀满感或出汗及其它不适时，可用手按摩，挤压排尿。经常变换体位，进行力所能及的主、被动锻炼，以预防尿路结石形成。
1.2.2.4 大便的管理。预防便秘可揉按腹部2-3次/日，以脐为中心顺时针方向环绕按摩，促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘[3]。大便失禁时，粪便浸泡肛门周围，容易引起皮肤糜烂，及时轻轻擦拭，在无肠道炎症的前提下，可在医护人员指导下定时服泻药起到清洗肠道的作用，同时饮食上避免刺激性食物。
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1.2.3 肢体畸形的预防。用护足板或枕头、保护垫支撑足部，翻身时避免足下垂，可主动或被动运动踝关节避免畸形。每天最大幅度地活动髋部，注意充分伸直和外展，防止关节僵硬。每日将膝关节完全伸直数次。
1.2.4 功能锻炼。功能锻炼包括已瘫痪与未瘫痪的肌肉和关节的活动。利用哑铃或拉簧锻炼上肢及胸背部肌肉，为扶拐下地做好准备。.仰卧位或俯卧位的应积极锻炼腰背肌，其方法有：①挺胸。②五点支撑法：仰卧，用头部、双肘及双足撑起全身，使背部尽力腾空后伸，伤后1周可练习此法。③三点支撑法：双臂置于胸前，用头部及足部撑在床上，而全身腾空后伸，伤后3-4周可练习此法。④四点支撑法：用双手及双足撑在床上，全身腾空，呈一拱桥状，伤后3-4周可练习此法。⑤背伸法：俯卧，抬起头，胸部离开床面，双上肢向背后伸，两膝伸直，从床上抬起两腿，伤后5-6周可练习此法。病情稳定后尽早开始起床、离床。在上肢的帮助和上身的带动下，借助辅佐工具，如支具、助行器等，下地练习站立和行走。
2 结果
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通过对96例脊柱骨折患者的健康教育，患者建立了健康行为，减少并发症的发生，调动了护士的主观能动性，提高了护理质量。
3 讨论
脊柱骨折和脱位绝大多数系外伤引起，伤情严重，并发症多，预后不佳，甚至危及生命。表现为局部疼痛、不能活动，重者神经受压，出现瘫痪。若受伤平面以下，双侧胸、腹部以下对称性感觉、运动、反射完全消失，膀胱、肛门括约肌功能完全丧失者，称完全性截瘫；还有一部分功能存在的，称为不完全性截瘫；颈段脊髓损伤后，双上肢也有神经功能障碍者，为四肢瘫痪，简称四瘫。通过对96例脊柱骨折患者的健康教育，减少并发症的发生，提高了护理质量。
参考文献
[1] 包家明，霍杰.护理健康教育学[M].北京：中国科学技术出版社，2003：67
[2] 陈孝平.外科学[M].北京：人民卫生出版社，2008：1003
[3] 王宁华.常见骨科疾病康复问题的思考[J].中国康复医学杂志，2005，20(3)：163-164, 百拇医药(韩爱琴)
1 资料与方法
1.1 一般资料。将我科2010年1月至2011年12月收治的脊柱骨折病人96例为健康教育对象。其中男性56例，女性40例。年龄18-76岁。
1.2 方法。
1.2.1 一般健康教育指导。根据受伤部位和腹胀程度决定进食时间。一般来说，高位截瘫禁食1周后，进流质或半流质，2周后进软食。截瘫病人无腹胀时伤后3天可进半流质，逐渐过渡到软食。颈椎骨折者颈部用砂袋或颈围颈托制动。胸腰椎骨折后腰背垫枕起固定作用。颈脊髓损伤时，由于植物神经系统功能紊乱，对周围环境温度的变化丧失了调节和适应能力，常出现高热(>40℃)或低温(<35℃)[2]。高热时，一般采取物理降温，如用空调调节室温、冰敷、醇浴、温水浴、冰水灌肠等方法降低体温；低温时，用热水袋保暖，但温度应≤50℃，且用布袋包好，以防烫伤皮肤。
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1.2.2 并发症的预防教育。
1.2.2.1 褥疮的预防。卧气垫床，每2-3小时翻身、按摩骨突处1-2次，以解除局部压力，改善血液循环。平卧位需抬高床头时，一般不高于30度；如需半卧位时，应在足底部放一坚实的木垫或摇起床尾，屈髋30度，臀下衬垫软枕，防止身体下滑移动，以减少磨擦力和剪切力，避免拖、拉、拽等形成磨擦力而损伤皮肤。保持床铺的平整，与皮肤接触的垫子松软、清洁、干燥、无皱折、无渣屑，防止擦伤、磨破皮肤。温水擦浴2次/日，以保持皮肤清洁，促进全身血液循环。对瘫痪肢体及部位禁用刺激性强的清洁剂，同时不可用力擦拭，防止损伤皮肤。对干燥、粗糙之皮肤可用肤疾散或爽身粉，以保持皮肤润滑，但勿在破溃和潮湿的皮肤上涂抹，以免妨碍渗出，加重或引起感染。
1.2.2.2 肺部并发症的预防。注意冬季保暖，避免着凉而诱发呼吸道感染。病情允许时自行刷牙，进食后漱口，以清除口腔内食物残渣和致病微生物，保持口腔清洁。采取吹气球和吹气泡等方法进行深呼吸训练。后者有一简便的方法：用一输液空瓶，内盛半瓶清水，患者用一塑料细管或橡皮管向瓶内水中吹气泡。
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1.2.2.3 沁尿系感染和结石的预防。保持会阴部清洁卫生，每日抹洗2次。大小便污染后即时抹洗，动作轻柔，勿擦伤皮肤。对尿失禁的女病人用吸水性能良好的“尿不湿”，男病人则用阴茎套连接引流管及尿袋，以保持会阴部免受尿液浸渍。尿潴留病人应妥善固定导尿管及引流管的位置，仰卧时，引流管不可高于耻骨水平；引流管从两腿之间通过而不可从身上跨过。俯卧时，用枕头将上身垫高，20-30分钟/次。翻身前，先夹紧引流管近端，后提起尿袋固定到翻身后身体侧，以防尿液逆流至膀胱引起感染。
受伤后2周内持续引流尿液，以后每2-4小时开放1次，可预防感染和膀胱萎缩。若尿液出现混浊、有沉淀，则表示有感染，应持续引流，防止尿液引流不畅而加重感染。多饮水，4000ml/日，有利于冲洗尿中沉渣。训练膀胱的反射排尿动作，以预防尿道感染。当膀胱胀满时，病人可有下腹部胀满感或出汗及其它不适时，可用手按摩，挤压排尿。经常变换体位，进行力所能及的主、被动锻炼，以预防尿路结石形成。
1.2.2.4 大便的管理。预防便秘可揉按腹部2-3次/日，以脐为中心顺时针方向环绕按摩，促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘[3]。大便失禁时，粪便浸泡肛门周围，容易引起皮肤糜烂，及时轻轻擦拭，在无肠道炎症的前提下，可在医护人员指导下定时服泻药起到清洗肠道的作用，同时饮食上避免刺激性食物。
, http://www.100md.com
1.2.3 肢体畸形的预防。用护足板或枕头、保护垫支撑足部，翻身时避免足下垂，可主动或被动运动踝关节避免畸形。每天最大幅度地活动髋部，注意充分伸直和外展，防止关节僵硬。每日将膝关节完全伸直数次。
1.2.4 功能锻炼。功能锻炼包括已瘫痪与未瘫痪的肌肉和关节的活动。利用哑铃或拉簧锻炼上肢及胸背部肌肉，为扶拐下地做好准备。.仰卧位或俯卧位的应积极锻炼腰背肌，其方法有：①挺胸。②五点支撑法：仰卧，用头部、双肘及双足撑起全身，使背部尽力腾空后伸，伤后1周可练习此法。③三点支撑法：双臂置于胸前，用头部及足部撑在床上，而全身腾空后伸，伤后3-4周可练习此法。④四点支撑法：用双手及双足撑在床上，全身腾空，呈一拱桥状，伤后3-4周可练习此法。⑤背伸法：俯卧，抬起头，胸部离开床面，双上肢向背后伸，两膝伸直，从床上抬起两腿，伤后5-6周可练习此法。病情稳定后尽早开始起床、离床。在上肢的帮助和上身的带动下，借助辅佐工具，如支具、助行器等，下地练习站立和行走。
2 结果
, 百拇医药
通过对96例脊柱骨折患者的健康教育，患者建立了健康行为，减少并发症的发生，调动了护士的主观能动性，提高了护理质量。
3 讨论
脊柱骨折和脱位绝大多数系外伤引起，伤情严重，并发症多，预后不佳，甚至危及生命。表现为局部疼痛、不能活动，重者神经受压，出现瘫痪。若受伤平面以下，双侧胸、腹部以下对称性感觉、运动、反射完全消失，膀胱、肛门括约肌功能完全丧失者，称完全性截瘫；还有一部分功能存在的，称为不完全性截瘫；颈段脊髓损伤后，双上肢也有神经功能障碍者，为四肢瘫痪，简称四瘫。通过对96例脊柱骨折患者的健康教育，减少并发症的发生，提高了护理质量。
参考文献
[1] 包家明，霍杰.护理健康教育学[M].北京：中国科学技术出版社，2003：67
[2] 陈孝平.外科学[M].北京：人民卫生出版社，2008：1003
[3] 王宁华.常见骨科疾病康复问题的思考[J].中国康复医学杂志，2005，20(3)：163-164, 百拇医药(韩爱琴)