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编号:12333164
影响值夜班护士睡眠质量的因素分析
http://www.100md.com 2012年10月25日 蒲荷仙 杨顺英
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    参见附件。

     摘要:目的:探讨了值夜班护士睡眠质量及其影响因素。

    方法:本组对35名值夜班护士进行调查,采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQ I)用来评定睡眠质量,以PSQ I≥8作为判断睡眠质量差的指标。

    结果:不同年龄和不同科别的值夜班护士睡眠质量无显著性差异(P>0.05);日夜班的频繁改变、工作压力、考试压力、照顾孩子、居住环境吵闹、家庭问题、工作缺乏安全感等是影响值夜班护士睡眠质量的因素1

    结论:值夜班护士人员的睡眠质量与许多因素有关,对这些影响因素给予积极有效的干预,提高值夜班护士的心理适应能力,培养良好的应对方式等可以提高睡眠质量。

    关键词:值夜班护士睡眠质量影响因素

    【中图分类号】R-1【文献标识码】B【文章编号】1008-1879(2012)10-0246-01

    医院护理工作中,夜间护理约占全天护理的1/22,值夜班护士由于工作的性质容易出现一些同样的问题,诸如:生物钟颠倒、皮肤蜡黄长斑、内分泌失调、脾气暴躁,使得他们的生理、心理难免会受到不同程度的影响。另外,夜间患者病情变化快,值班人员少,遇到突发事情处理不如白天,造成护士夜间值班心理压力较大3。值夜班护士睡眠质量的好坏直接关系到他们的心理和生理健康,同时也影响到护理工作的效果,从而影响患者的心理情绪健康及治疗过程。以下是对我院35名值夜班护士(外科护士18名,内科护士17名)进行睡眠质量与相关因素的进行调查分析。

    1资料收集与统计学处理方法

    1.1资料。本组选取我院2011年35名值夜班护士为研究对象(简称研究组),全部为女性,最小年龄是21岁,最大年龄为41岁,平均年龄为33岁。

    1.2方法。

    1.2.1匹兹堡睡眠质量指数(PSQ I)用来评定睡眠质量,以PSQ I≥8作为判断睡眠质量差的指标。调查方法采用问卷形式,在专业人员的统一指导下,采用自愿、不记名形式自行答卷,当成完成后即刻收回。发放问卷40份,收回35份,回收率87.5%,有效率100%。

    1.2.2统计方法。应用SPSS 10.0软件进行统计,包括X检验、t检验、相关分析及线性回归分析。

    2结果

    不同年龄这组中,睡眠质量无显著性差异。睡眠质量较好(PSQ I≤4) 18名占20%,睡眠质量较差(PSQ I≥8) 7名占46.8%,睡眠质量居中的占31.4%。见表1。

    睡眠质量与7个影响因素有关,分别是日夜班的频繁改变、工作压力、考试压力、照顾孩子、居住环境吵闹、家庭问题、工作缺乏安全感等,7个因素各自与PSQ I总分呈显著正相关,其相关结果,见表2。

    不同科别的护士值夜班对睡眠的影响程度差不多,见表3。

    3讨论

    以PSQ I≥8作为判断睡眠质量差的标准,则本调查显示有48.6% 值夜班护士睡眠质量较差,这一比例高于普通人群,与相关研究吻合。原因可能与值夜班护士日夜班的频繁改变、工作压力、考试压力、照顾孩子、居住环境吵闹、家庭问题、工作缺乏安全感等。

    睡眠与人的健康息息相关,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对人体必不可少。睡眠障碍会引起很多与睡眠相关的疾病。长期失眠会导致大脑功能紊乱,对身体造成多种危害,严重者可损害认知功能,甚至出现行为紊乱,严重影响身心健康。长期的心理紧张,易造成慢性疲劳综合症4。良好的应付方式有助于缓解值夜班护士精神紧张,帮助值夜班护士成功地解决问题,从而起到心理平衡,达到自我保护的作用。

    以上结果提示,值夜班护士的睡眠质量与许多因素有关,不同年龄和不同科别的护士值夜班对睡眠的影响程度差不多。改善值夜班护士的睡眠质量应进行综合干预,如纠正负性因素,增加二线值班,提高值夜班护士的心理素质,给值夜班护士提供良好的休息环境,培养值夜班护士良好的应对方式等,这些都将有利于提高值夜班护士的睡眠质量。

    参考文献 ......

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