摘要：通过研究老年人体质测试指标，关于素质指标中与老年人生活实践密切相关的下肢运动能力测试指标较少，本文将介绍“健脚度”的测试指标的方法与实践意义，通过加强“健脚度”训练提高老年人的下肢运动能力，从而达到增强老年人体质的目的。

    关键词：健脚度 老年人 体质测量

    【中图分类号】R4 【文献标识码】A 【文章编号】1008-1879(2012)11-0001-01

    21世纪人口老龄化已成为全球性的社会问题。我国于1999年已进入老年型人口国家。今后几十年我国人口老龄化发展速度与规模均居世界之冠。严重的社会老龄化即给社会带来沉重负担，也给老年人自身带来烦恼与困忧^[1]。面对这个不以人们主观意志为转移的社会发展客观规律，人类只有勇敢面对，大力提高世界各国人口素质，增强国民体质，特别是老年人体质，以积极的态度采取对策，加强对老年人体质研究，成为21世纪世界各国的共同研究课题。老年人体质研究结合老龄化问题及体质研究实践中发现的问题，进行针对性的研究工作也越来越受到人们的重视^[2]。

    我国自2000年开始每五年进行一次全民体质监测，目前执行的体质测试指标中主要集中于身体形态结构、生理功能、心理素质、身体素质和运动能力等几方面^[3] ......