摘要：少林内功是推拿功法主要功种之一，注重内练精气神，外练筋骨皮，对机体影响广泛。本文对近年来有关少林内功生理效应的研究进行综述，认为以往研究主要集中在少林内功对人体心、脑、肺、骨骼肌功能影响方面，当前对功法机制研究较少，有待于实验研究进一步深入。

    关键词：推拿功法少林内功生理学综述

    【中图分类号】R-0【文献标识码】B【文章编号】1008-1879(2012)11-0059-02

    推拿功法少林内功是一种注重自然呼吸、简单易记的静力性运动。它源于武术强身健体的基本法则，后被中医内功推拿流派采用延续至今。本文主要从少林内功生理效应的方面进行综述，以期反映近年来人们对少林内功生理效应研究的概况。

    1对心功能的影响

    心率是心脏活动的重要指标，不仅能客观反映机体的生理功能变化，而且在运动中反映运动负荷。在研究训练效应时，研究者普遍选用心率为指标观察练功过程中机体的生理变化情况。徐俊等[1]观察了少林内功裆势锻炼时的即刻生理效应，采用遥测心率仪测定“静力性”下肢裆势练习时心率变化情况，发现在一定范围内，心率变化量与裆势练习的时间呈线性关系，并且通过各裆势的组合训练 ......