六个响亮的名字,六位值得尊重的长者,更是六位养生长寿的榜样!他们是吴清源、吴阶平,贝聿铭、周汝昌、马万祺、吴冠中。现在,将他们的生活点滴呈献给读者,让大家一睹大师们的风采和养生秘诀。

    围棋大师吴清源:一生求“中”

    吴清源,95岁,1914年出生,围棋大师。

    这位围棋大师的自传叫《中的精神》。他说,“中”这个字,中间的一竖将口字分成左右两部分,分别代表着阴和阳。而阴阳平衡的那一点,正好是“中”。在围棋上,要思考“中”的那一点。吴清源说:“我从来不把围棋当做胜负来考虑。无论输赢,只要下出了最善的一手,就是成功的一局。”

    吴清源从小身体很差,曾经得过肺结核,那个时代,肺结核的死亡率非常高,但他幸免于难。他后来回忆说,可能得益于一个小举措——开窗通风。“我坚持每天开窗通风,习惯了寒冷,也就不易感冒了 ......