耳穴按摩强肾补气

    人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点,一旦受到疾病侵犯,耳上的特定穴位就会产生预警信号;而刺激某个耳穴时,就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。很多中医高手,还可以通过观察耳部皮肤颜色的深浅变化、有无凹凸变形、脱屑、毛细血管是否充盈等现象,来协助诊断疾病。

    下面为您介绍一套见效最快的耳部自我按摩法:

    1.提拉耳尖法 用双手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此处,直至感到该处发热为止,然后再往上提揪5～20次。此处主要有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节的反射区以及肝阳穴、风溪穴等。

    2.上下按摩耳轮 以拇、食二指沿耳轮上下来回按压和揉捏,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15～20次。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射区。

    3.下拉耳垂法 先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15～20次,使之发热发烫 ......