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佩戴口罩有讲究
http://www.100md.com 2010年12月1日 《生活之友·益寿文萃》 2010年第12期
     戴罩时间:到医院探视病人、乘坐公交车、到人群聚集的场所或自觉有感冒症状时,需要戴口罩,虽然不能百分之百地预防甲流,但可以降低被感染的机率。寒冷天气佩戴口罩,也可保护鼻腔黏膜、口腔和肺部。

    选罩方法:专家提醒人们注意,应该从正规药店购买医用口罩,切忌购买使用未经严格消毒的非医用口罩,否则,不但起不到保健作用,还可能因口罩上的致病微生物而染病。

    佩戴方法:戴口罩前后必须清洁双手,且依照包装指示佩戴。一只口罩持续佩戴可达8~10个小时,在此期间,一旦摘下就必须更换。口罩应每天更换清洗,洗时先用开水烫5分钟,再用肥皂搓洗干净,然后在阳光下晒干。与甲流患者或疑似患者经常接触者,口罩需4小时更换一次,并经消毒处理。当口罩有污损时应立即更换,弃置的口罩应封好后放进有盖的垃圾桶。

    注意事项:口罩并非层数越多防护效果越好,一般来说以12~18层为宜。口罩太厚,不能紧贴面部,透气性又差,空气会从口罩的边缘进入,反而降低了防护作用。(据《现代保健报》), 百拇医药


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