低温养生寿自长
低温养生长寿学说,近年被越来越多的人认可,一些专家甚至预言,低温保健将成为21世纪的时髦保健法。《黄帝内经》曾云:“高者其气寿,下者其气夭。”现代调查也发现,高寒地区多寿星,生活在寒带的人比生活在热带的人平均寿命长10~30岁。美国、日本、俄罗斯等国的长寿研究均发现,降低人的体温有延年益寿的作用,因为体温低则细胞分裂慢,代谢也慢,所以衰老来得晚,寿命也自然会长。
所谓“低温养生”,就是让人体处在一个相对低温的状态,以达到降低细胞代谢速度的目的 ......
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