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高龄“候鸟”走四方
http://www.100md.com 2010年12月1日 《生活之友·益寿文萃》 2010年第12期
     85岁的刘善达,退休前曾是天津某技工学校的校长,老朋友们至今仍然称呼他“刘校长”。他的老伴翁树梅,83岁,天津新华中学退休高级教师。他们夫妇俩的“候鸟式”生活让我长了见识,懂得了什么叫“不老人生”。

    两口子非常热爱旅游,但不论到哪里,全是“开步走”。比如,去年游北京野三坡百里峡,1400多级台阶,他们登上去又走下来,不坐通往缆车站的电瓶车,更不坐缆车。去天津蓟县梨木台,人家说:老爷子、老太太,坐电瓶车吧!她回答:我们就是为爬山来的,坐车还有什么意思!?就这样,她跟着他,一路欢歌一路行,登鼓浪屿,唱《鼓浪屿之波》;乘船游宝岛基隆港,唱《台湾同胞我的骨肉兄弟》……到哪里玩儿,他们都是如此。

    他们爱去海南三亚,几乎每年都去。翁树梅说:海南三亚气候好、风景美,原先体检时总是心肌缺血,自从当了“候鸟”,冬天长住三亚,春天再体检时,自己的心肌就再不缺血了。她跟医生探讨后,比较一致的看法是环境改善有利于健康。三亚的一些“候鸟”老人对此也有同感,特别是患有气管炎、哮喘等呼吸道疾病的老人,到了那里,病情就自然减轻或不犯病了。

    老两口习惯当“候鸟”,与他们“单兵作战”的生活习惯有关系。二老各有自己的“小天地”,住在一所老式的居民楼内,一个楼层,一人一个单元间,亦分亦合,一起生活又互不干扰,将“距离产生美”运用得恰到好处。他们每天一起走路去买菜,在他单元房的厨房里做饭,在她的客厅里吃饭。

    他们的“小天地”还各有特点:翁树梅的单元里挂着自己写的书法和山水画,就是去海南,它也将笔墨纸砚全带着;刘善达的单元里歌谱多,所以老两口四处旅游时,一路欢歌,走到哪儿唱到哪儿。

    老两口对新鲜事物也颇感兴趣,手机、电脑、摄像头一个也不少,走到哪里也忘不了给朋友发短信、上网、与朋友视频聊天。他们认为老年人当“候鸟”,一是身体要健康;二是兜儿里要有钱;最重要的是,要有乐于当“候鸟”的愿望和信心,喜欢新鲜和变化,乐于走四方。(据《新天地》), 百拇医药