李智：中国中医科学院西苑医院著名中医师，针灸科主治医师，中医国际形象大使，被人称为“美女中医”。

    谈到中医，很多人都会有一些固有的印象，比如白发苍苍的老者、严肃深沉的表情，但李智不是这样，她时尚、阳光、充满活力。而她独特的诊疗方式，也让人们感觉中医并不是那么神秘，生活中的很多小细节都能用到中医穴位的知识，而经络穴位就是随身“小药箱”。

    阳池：打电话时能护腕

    在中医中，许多穴位是两两相对、互相匹配的。阳池穴和大陵穴就是这样一对穴，都在手腕上，分别在手腕的背面和内面(腕背横纹的中点处)，一前一后保护着腕关节。

    关节是身体当中活动最多的地方，也是最容易磨损的地方，尤其是手腕。打电话时可以按摩这两个穴位：用肩膀夹着话筒，站起来，一只手刺激另一只手的穴位，既避免了久坐的坏处，还可以保护手腕。

    太白：走累了帮脚解乏

    很多老年人走一段路后会发现脚部疼痛 ......