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编号:12122297
鸡皮虾丸汤等
http://www.100md.com 2011年5月1日 《生活之友·益寿文萃》 2011年第5期
     虾肉嫩白色,是海中之宝,高蛋白低脂肪,可补肾壮阳、健脾化痰、益气通乳。用它做的汤口味清鲜、虾肉脆嫩,特别是丸子做成白、绿两色,颇有特色。从主配料看,这道菜有滋补功用。

    做法:虾肉150克、鲜贝50克、猪肥膘肉50克,分别洗净,用刀背捶成细茸状,拌匀备用;菠菜250克洗净(只用叶),放在粗瓷碗内用木锤捣出菜汁备用;将肉茸分别装在两个碗内,分别加入盐1.5克、绍兴黄酒15毫升、鸡精1.5克、葱油5克、姜汁少许、清汤500毫升、1个鸡蛋清,顺一个方向搅拌上劲儿,其中一个碗内再加入菜汁搅匀;锅中放入凉水,将两个碗中的肉茸分别挤成虾丸入锅;待虾丸全部在水面浮起时,将锅置火上,用手勺朝上平行在水面上推动,至虾丸变熟捞起;将鸡皮煮熟,切斜象眼块放在一个汤碗内;起锅放入清汤 ......

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