有些人患高血压，但是喜欢用较烫的水泡脚，美其名曰促进血液循环。这么做其实是不对的。

    在洗澡或泡脚时用较烫的水，温度刺激会引起心跳骤然加快，血压在短时间内就会升高。而当人体在短时间内适应了高水温后，由于全身皮肤和皮下血管扩张，血压又会下降，使得大脑和心脏等重要器官的血液供应减少，这对高血压患者是极其危险的。

    所以，对于高血压患者，不管是洗澡还是泡脚，都不要用太热的水。洗澡时间也不要太长，洗澡前最好喝一杯温水以补充全身血液容量，洗完再喝一杯温水以补充流失的水分。

    静脉抽血出现淤青怎么办

    问：每次到医院静脉抽血后，我用棉球按压皮肤处的针眼直到表面不出血，可第二天还是出现青紫。这是怎么回事，有没有办法防治?

    答：在临床上，许多化验检查都需要采静脉血，很多病人抽血后，在穿刺的部位留下淤斑甚至血肿。为了预防这种情况，抽血前一天应避免剧烈运动和情绪激动 ......