被誉为“歌坛常青树”的著名男高音歌唱家李光羲，在舞台上度过了60年的艺术生涯。他是如何保持艺术青春的呢?近日，笔者有幸走进了他的家。

    李光羲今年82岁，身板硬朗，精神矍铄，声音很富有磁性。他认为保健养生是一个系统工程，而健康是一个综合指标，包括饮食、生活习惯和身体锻炼。

    谈到饮食，他形象地比喻说：“日本人是用思想吃，欧美人是用眼睛吃，而中国人是用嘴吃。也就是说，日本人讲究饮食的营养，欧美人讲究饮食的形式，中国人讲究饮食的味道。”李光羲之所以这样说，是因为他曾去过世界130多个名城，在法国呆过一个月，在前苏联呆过两个月，在美国呆的时间更长。他也常出席人民大会堂的国宴。前面那番话是他经过比较后得出的经验之谈。他提醒大家，要根据自身的健康需要，选择适当的饮食，不要暴饮暴食 ......