阿胶食疗方等
阿胶味甘,性平,能补血、养血、止血、滋阴润燥、益虚、除风化痰、清肺、利小便、润大肠,善于治疗血虚引起的各种病症,并滋润皮肤、改善睡眠、健脑益智。阿胶果膏 准备阿胶250克、核桃仁150克、黑芝麻(炒熟)150克、桂圆肉150克、红枣(去核)500克、黄酒800克、冰糖250克;将核桃仁、黑芝麻、桂圆肉、红枣共捣碎;阿胶置黄酒内泡浸12天,之后将酒倒入陶瓷器内,隔水蒸至阿胶完全溶化;将以上四样果品倒入混合,加冰糖蒸,至冰糖溶化时取出冷却,置冰箱内保存。每晨服2匙,开水冲服,坚持久服,能补气养血、悦颜美肤。
阿胶牛奶
将阿胶粉打碎成细粉状,每次取3克置牛奶杯中,边加边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中。温服口感香甜绵软,回味悠久。此法简便易行,有养血滋阴、润肠通便的作用,适宜女性血虚症者 ......
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