顺其自然法赶走强迫症
用于治强迫症的顺其自然法，是指遵循不以人的意志为转移的自然规律，顺应自己最真实的心理状态。强迫症患者往往有过分追求完美的情结，所以当有一些不好的、自我感觉不舒服的心理体验时，他们就会不承认、不接纳这些感受想法，想人为地去用一种方式摆脱改变这些想法，以达到保护自己和追求完美的目的，然而却只能适得其反。相反，如果将这些不舒服的情感体验看作一种规律，顺应它，不极力消灭它，治疗强迫症也许会自然而愈。
譬如治疗反复关门的行为：患者总是关了十几下、二十几下仍旧怀疑没关好，这样他们会产生两种整体思想，一种就是这样会不会安全?会不会对自己造成伤害?这是一种过度的自我保护；第二种，在关门的同时为自己这种异于常人的行为感到焦虑。进行治疗时让患者顺其自然，想关门，那就关，随便关多少下都行，直到觉得无聊了。关门时不去对行为加以思索。这样做的根据是，强迫来自潜意识，由于患者一直将坏的东西压制在潜意识中，当潜意识在承受不住时需要宣泄，并通过一些异常的行为表现出来，于是强迫症状被激发出来，所以需要做的就是不加压制，顺其自然。
就像弹簧，越是压制它就跳得越高。患者如果能够放弃和自己的潜意识作战，与自己的强迫融洽相处，在想要实施时任其而去，它自然闹闹就会收手。当然，这样治疗强迫症的同时最好加上药物的治疗和心理的辅导。
(据39健康网), 百拇医药
譬如治疗反复关门的行为：患者总是关了十几下、二十几下仍旧怀疑没关好，这样他们会产生两种整体思想，一种就是这样会不会安全?会不会对自己造成伤害?这是一种过度的自我保护；第二种，在关门的同时为自己这种异于常人的行为感到焦虑。进行治疗时让患者顺其自然，想关门，那就关，随便关多少下都行，直到觉得无聊了。关门时不去对行为加以思索。这样做的根据是，强迫来自潜意识，由于患者一直将坏的东西压制在潜意识中，当潜意识在承受不住时需要宣泄，并通过一些异常的行为表现出来，于是强迫症状被激发出来，所以需要做的就是不加压制，顺其自然。
就像弹簧，越是压制它就跳得越高。患者如果能够放弃和自己的潜意识作战，与自己的强迫融洽相处，在想要实施时任其而去，它自然闹闹就会收手。当然，这样治疗强迫症的同时最好加上药物的治疗和心理的辅导。
(据39健康网), 百拇医药