自制六道茶 保健又养生
小区内住进一位中年妇女,她面色红润、头发乌黑、皮肤细嫩,邻居们以为她不过五十岁,结果一打听才知道她今年竟然已经七十有九,原来是位老年人!老人名叫刘桂珍,曾经是一家医院的护士长。
彼此之间熟悉了,刘桂珍便向小区居民透露了她多年的保养秘方:自制六道茶。原来,她退休后,经常自制六种保健养生茶,靠着这六道茶赢得了健康身体,可谓养生有术!她的六道养生茶分别是——
养肤茶
取10克柿叶、15克薏苡仁、10克紫草,一并放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分钟,滤渣取汁,加冰糖即成养肤茶。养肤茶甘平清香、微有苦涩,具有健脾渗湿、清热润肤等功效,常喝可增加血管弹性、减少面部皱纹。
降脂茶
30克新鲜山楂 ......
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