很多老人确诊糖尿病后，十分在意自己血糖值的变化。买个血糖仪，早上测一次，晚上再测一次，血糖值稍有波动，哪怕在规律用药期间空腹血糖从6.2摩尔/升变为6.5摩尔/升，就十分担心。这完全没有必要，其实老年糖友控制血糖应遵守“一松一紧”原则：适当放宽血糖控制目标，严格控制饮食。

    我国老年糖尿病发病率高且多为2型糖尿病，同时常伴有代谢异常。他们对治疗的耐受性较差，更易发生低血糖，尤其是严重低血糖、无感知低血糖，甚至诱发心脑血管意外。因此，老年糖尿病患者血糖控制目标应适当放宽，空腹血糖<7.8摩尔/升、餐后2小时血糖<11.1摩尔/升即可，如频发低血糖、病情不稳定或长期卧床，还可进一步放宽，但应根据个体情况而定。

    但老年糖友对饮食的控制却要严格了 ......