老年口干症的药食调治
人到老年，睡到半夜往往会感到口干舌燥，严重的会出现口腔黏膜干涩不堪。有时口唇干裂，咽喉灼痛，口不知味，纳食不香，喜用清水漱口，肢体倦怠，神疲乏力。
中医认为口为脾之窍，老年人生理机能衰退、脾胃功能减弱，宜扶脾益胃、滋阴生津。解决方法为用“参斛养胃汤”，可取太子参、南沙参、石斛、麦冬、玄参、天花粉各10克，玉竹、乌梅、甘草各6克，葛根、扁豆、山药各15克，水煎服，每日1剂，早晚2次分服，7天为1疗程。
在药物治疗的同时，还要注意饮食调理：①多饮水，湿润口腔，以缓解口干症状。②多吃新鲜蔬果，如生大葱、菠菜、白菜、黄瓜、竹笋、西红柿、梨、苹果等。③饮食宜清淡，尽量多喝些汤汤水水，烹调菜肴尽量偏淡些，不要过咸过甜。④经常漱口，用中药桔梗9克、甘草3克、芦根15克，将三味中药用沸水冲泡，代茶或漱口。⑤戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物，常口中含咽略带味酸的食物，如山楂片、乌梅、话梅等，也可使口干症状减轻。
, 百拇医药 至于病理性引起的口干症，如糖尿病、结核病、贫血、甲亢、慢性咽喉炎、更年期综合征等应先治疗原发病。凡属药物引起的口干症，如长期服用安眠镇静药、降压药、阿托品类药、化疗放疗等，应根据病情，酌减药量，或逐渐停药后，视口干症状是否改善，再进行辨证治疗。
留住牙根很重要
长期以来，许多人习惯认为牙齿的牙冠一旦坏掉，残留的牙根便也随之失去了利用价值，只有将牙根拔除后等待假牙修复，其实不然。
当我们的牙冠烂掉后，残留的牙根中央就会暴露出一个容纳着血管和牙神经的小管，我们称之为“根管”。医生将根管中的牙髓彻底清理干净，并用药物、牙胶等治疗充填的过程，称“根管治疗”。牙齿经过完善的根管治疗，待牙根的炎症、疼痛消失后，就可利用治疗后的牙根进行各种义齿修复了。
由于口腔中的前牙只有一个牙根，所以当一个或几个前牙的牙冠缺失时，我们可以在前牙残根内植入一个人造的桩核，桩核的一端牢固地固定在牙根里，另一端暴露于口腔中并可在其上用塑料、光固化、烤瓷等材料进行不同的人造牙冠修复。对于残根存留较多或患有心脏病、高血压、糖尿病等禁忌拔牙的患者，可以在牙根治疗并修整之后，在残根上进行覆盖义齿的修复，这样免除了拔牙的痛苦，还对增强假牙的稳定性十分有利。同时，残根的存在可维持牙周膜本体感受器辨别食物大小、厚薄的能力(牙根拔除后感受器消失)，从而更好地发挥义齿及口腔的功能。
, 百拇医药
由此可见，牙根是否存留直接关系到日后义齿镶复的种类、效果。为此提醒大家：除非确实无治疗保留价值的牙根须拔除外，切不要轻易地将残根拔除，也许留得牙根在，还能“妙手催又生”。
肌紧张性头疼怎么办
50多岁的林女士最近经常头痛，怕寒怕风，晚上只有用厚毛巾包着头才能睡着觉。河南中医学院第一附属医院主任医师张怀亮诊断她患的是肌紧张性头痛。
张主任解释说：很多肌紧张性头痛病人，除了表现为头痛外，头部还会出现紧箍感，像头上戴了一顶厚厚的帽子一样。由于寒冷刺激、紧张、劳累、激动、生气、休息不规律、失眠等原因，会使肌肉紧张度增加，从而引发或加重头痛。
“一般情况下，此病症状较轻时，经过调整情绪、改变不良生活方式，可缓解。”张主任说，症状较重时需要进行药物治疗，一般采用柴胡、枳壳、白芍等理气活血、祛风通络的药物。如果病人伴有心烦时，可加入清热的药物，如黄芩、桅子等。如果伴有失眠，可加枣仁、柏子仁，能养心安神。
把中草药放入砂锅中煮30分钟，然后用水杯取出一部分，待药水的温度下降到四五十摄氏度时，用鼻子吸闻药气，也能起到治病作用。药物放凉之后，药渣不要乱丢，找一块干净的毛巾包好，热敷头痛的部位，也可治疗头痛。, 百拇医药
中医认为口为脾之窍，老年人生理机能衰退、脾胃功能减弱，宜扶脾益胃、滋阴生津。解决方法为用“参斛养胃汤”，可取太子参、南沙参、石斛、麦冬、玄参、天花粉各10克，玉竹、乌梅、甘草各6克，葛根、扁豆、山药各15克，水煎服，每日1剂，早晚2次分服，7天为1疗程。
在药物治疗的同时，还要注意饮食调理：①多饮水，湿润口腔，以缓解口干症状。②多吃新鲜蔬果，如生大葱、菠菜、白菜、黄瓜、竹笋、西红柿、梨、苹果等。③饮食宜清淡，尽量多喝些汤汤水水，烹调菜肴尽量偏淡些，不要过咸过甜。④经常漱口，用中药桔梗9克、甘草3克、芦根15克，将三味中药用沸水冲泡，代茶或漱口。⑤戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物，常口中含咽略带味酸的食物，如山楂片、乌梅、话梅等，也可使口干症状减轻。
, 百拇医药 至于病理性引起的口干症，如糖尿病、结核病、贫血、甲亢、慢性咽喉炎、更年期综合征等应先治疗原发病。凡属药物引起的口干症，如长期服用安眠镇静药、降压药、阿托品类药、化疗放疗等，应根据病情，酌减药量，或逐渐停药后，视口干症状是否改善，再进行辨证治疗。
留住牙根很重要
长期以来，许多人习惯认为牙齿的牙冠一旦坏掉，残留的牙根便也随之失去了利用价值，只有将牙根拔除后等待假牙修复，其实不然。
当我们的牙冠烂掉后，残留的牙根中央就会暴露出一个容纳着血管和牙神经的小管，我们称之为“根管”。医生将根管中的牙髓彻底清理干净，并用药物、牙胶等治疗充填的过程，称“根管治疗”。牙齿经过完善的根管治疗，待牙根的炎症、疼痛消失后，就可利用治疗后的牙根进行各种义齿修复了。
由于口腔中的前牙只有一个牙根，所以当一个或几个前牙的牙冠缺失时，我们可以在前牙残根内植入一个人造的桩核，桩核的一端牢固地固定在牙根里，另一端暴露于口腔中并可在其上用塑料、光固化、烤瓷等材料进行不同的人造牙冠修复。对于残根存留较多或患有心脏病、高血压、糖尿病等禁忌拔牙的患者，可以在牙根治疗并修整之后，在残根上进行覆盖义齿的修复，这样免除了拔牙的痛苦，还对增强假牙的稳定性十分有利。同时，残根的存在可维持牙周膜本体感受器辨别食物大小、厚薄的能力(牙根拔除后感受器消失)，从而更好地发挥义齿及口腔的功能。
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由此可见，牙根是否存留直接关系到日后义齿镶复的种类、效果。为此提醒大家：除非确实无治疗保留价值的牙根须拔除外，切不要轻易地将残根拔除，也许留得牙根在，还能“妙手催又生”。
肌紧张性头疼怎么办
50多岁的林女士最近经常头痛，怕寒怕风，晚上只有用厚毛巾包着头才能睡着觉。河南中医学院第一附属医院主任医师张怀亮诊断她患的是肌紧张性头痛。
张主任解释说：很多肌紧张性头痛病人，除了表现为头痛外，头部还会出现紧箍感，像头上戴了一顶厚厚的帽子一样。由于寒冷刺激、紧张、劳累、激动、生气、休息不规律、失眠等原因，会使肌肉紧张度增加，从而引发或加重头痛。
“一般情况下，此病症状较轻时，经过调整情绪、改变不良生活方式，可缓解。”张主任说，症状较重时需要进行药物治疗，一般采用柴胡、枳壳、白芍等理气活血、祛风通络的药物。如果病人伴有心烦时，可加入清热的药物，如黄芩、桅子等。如果伴有失眠，可加枣仁、柏子仁，能养心安神。
把中草药放入砂锅中煮30分钟，然后用水杯取出一部分，待药水的温度下降到四五十摄氏度时，用鼻子吸闻药气，也能起到治病作用。药物放凉之后，药渣不要乱丢，找一块干净的毛巾包好，热敷头痛的部位，也可治疗头痛。, 百拇医药