运动医学对延缓衰老的作用(3)
3.5内分泌系统的改变：随着年龄的增加，老年期内分泌腺萎缩，分泌功能减弱，其中以性腺改变最明显。激素的产生和降解，靶器官对激素的敏感性均发生了不同变化，导致体内原有的平衡被破坏。其中由于B细胞数量减少，胰岛对葡萄糖刺激敏感性降低，因此老年人糖耐量降低，糖尿病患病率随年龄的增加而增加。而运动可以改变这个情况，Ryan As研究发现六个月有氧运动加饮食控制可以使妊娠期糖尿病合并二型糖尿病患者胰岛素敏感性升高，糖耐量基本恢复正常。也有相关临床试验证实力量训练可以成为改善老年糖尿病患者血糖水平的一种辅助治疗。
3.6神经系统的改变：神经细胞不可再生，一旦死亡即由胶质细胞填充。老年人大量的神经细胞死亡，导致大脑重量减轻，脑沟变宽，脑回变窄。且神经纤维出现退行性改变，突触变短，出现神经传导速度减慢、感觉减退等 ......
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3.6神经系统的改变：神经细胞不可再生，一旦死亡即由胶质细胞填充。老年人大量的神经细胞死亡，导致大脑重量减轻，脑沟变宽，脑回变窄。且神经纤维出现退行性改变，突触变短，出现神经传导速度减慢、感觉减退等 ......
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