皮肤和肠道微生态与益生菌(3)
5 腸道菌群与抗衰老
肠道菌群参与着机体许多重要的生理功能，如消化食物、免疫反应和新陈代谢，其种类繁多，数目惊人，被称之为人类的“第二基因组”。据统计，一个健康成年人体内的肠道菌群可达1.0～1.5kg。而肠道菌群也分为有益菌、有害菌及中间菌。有益菌是比较常见的双歧杆菌和乳酸杆菌等，而有害菌即为腐败菌。有研究显示，对实验鼠进行双歧杆菌植入，可以改善实验鼠的寿命，并且能改善老年鼠的健康状况[34]。有研究表明，伴随着年龄的增加，人体肠道菌群中有的腐败菌会逐年增加，腐败菌在肠道内会释放胺类、肉毒素、硫化氢等有害物质，加速机体老化进程；同时肠道内的有益菌，如乳酸杆菌和双歧杆菌会随着年龄的增长而减少[35]。这些研究成果表明肠道菌群与人体衰老的相关性，为将来益生菌在抗衰老医学的应用提供了理论基础。
美国科学家Vanessa2013年发表在《Science》的一篇研究[36]，该研究将不同体重的同卵双胞胎女性，或者是胖和瘦的同卵双胞胎女性的粪便进行收集。然后将其分别喂食给体重无统计学差异的无菌小鼠，即将同卵双胞胎的“胖菌”和“瘦菌”分别定植在无菌小鼠体内。然后给两组小鼠喂食同种低脂肪、高纤维饲料。喂食一段时间后，发现定植“胖菌”的小鼠体重明显高于定植“瘦菌”的小鼠。这个案例说明了肥胖与瘦弱人群存在不同的肠道菌群。
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“粪菌移植”是将健康人群粪便中的功能菌移植到患者的胃肠道内，辅助建立新的肠道菌群，从而实现肠道及肠道外的疾病的治疗[37]。早在2012年，美国食品药品监督管理局(FDA)就将粪菌移植定位为一种新的治疗某些疾病的方法。2013年，美国又将粪菌移植首次写进临床指南，作为一种有效的方法去治疗复发性“艰难梭菌感染”[38]。菌群移植的治疗过程一般包括：结肠镜观察，鼻饲管插入，灌肠，后期胶囊用药。但是该治疗方案需要通过结肠镜或者导管等方式将粪菌输入肠道内，该操作具有一定的创伤性，治疗过程相对痛苦，许多患者难以接受，阻碍了其进一步推广及应用。而关于粪菌移植治疗方案的改进，一直没有停下脚步。
总之，经过长期的探索研究，有越来越多的证据表明微生态的平衡与人类的健康息息相关。皮肤及肠道的这些常驻菌群在人体成长过程中，帮助机体完善自身免疫系统，维持菌群结构稳定，同时对病原菌也产生较强的抑制作用。因此维持皮肤及肠道微生态常驻菌群的平衡状态十分必要。采用益生菌制剂等方法有效地干预菌群结构，从而恢复健康状态的皮肤菌群结构及其微生态平衡；而肠道“粪菌移植”也能有效改善肠道菌群平衡，最终达到治疗目的。皮肤疾病的有效控制对皮肤的代谢、营养、再生有直接影响，对皮肤抗衰老美容有非常重要的意义。而研究发现，肠道菌群微生态平衡与人体衰老的相关性也十分密切。可以预见，在今后的研究工作中，对皮肤和肠道菌群的深入研究，将会为皮肤疾病的诊断和治疗，以及抗衰老美容和面部年轻化开辟出一条新的途径。
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[参考文献]
[1]Percival SL，Emanuel C，Cutting KF，et al.Microbiology of the skin and the role of biofilms in infection[J].Int Wound J，2012，9(1)：14-32.
[2]Weese JS.The canine and feline skin microbiome in health and disease[J].Vet Dermatol，2013，24(1)：137-145.
[3]Mathieu A，Delmont TO，Vogel TM，et al.Life on human surfaces： skin metagenomics[J]. PLoS One，2013，8(6)：e65288.
, http://www.100md.com [4]Nakatsuji T，Chiang HI，Jiang SB，et al.The microbiome extends to subepidermal compartments of normal skin[J].Nat Commun，2013，4：1431.
[5]Lin J，Zhang Y，He C，et al.Probiotics supplementation in children with asthma： A systematic review and meta-analysis[J].J Paediatr Child Health，2018.
[6]Schmitter T，Fiebich BL，Fischer JT，et al.Ex vivo anti-inflammatory effects of probiotics for periodontal health[J].J Oral Microbiol，2018，10(1)：1502027.
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[7]Shokryazdan P，Jahromi MF，Liang JB，et al.In vitro assessment of bioactivities of lactobacillus strains as potential probiotics for humans and chickens[J].J Food Sci，2017，82(11)：2734-2745.
[8]Kueneman JG，Parfrey LW，Woodhams DC，et al.The amphibian skin-associated microbiome across species， space and life history stages[J].Mol Ecol，2014，23(6)：1238-1250.
[9]Oh J，Byrd AL，Deming C，et al.Biogeography and individuality shape function in the human skin metagenome[J].Nature，2014，514(7520)：59-64., 百拇医药(赵启明 李飞)
肠道菌群参与着机体许多重要的生理功能，如消化食物、免疫反应和新陈代谢，其种类繁多，数目惊人，被称之为人类的“第二基因组”。据统计，一个健康成年人体内的肠道菌群可达1.0～1.5kg。而肠道菌群也分为有益菌、有害菌及中间菌。有益菌是比较常见的双歧杆菌和乳酸杆菌等，而有害菌即为腐败菌。有研究显示，对实验鼠进行双歧杆菌植入，可以改善实验鼠的寿命，并且能改善老年鼠的健康状况[34]。有研究表明，伴随着年龄的增加，人体肠道菌群中有的腐败菌会逐年增加，腐败菌在肠道内会释放胺类、肉毒素、硫化氢等有害物质，加速机体老化进程；同时肠道内的有益菌，如乳酸杆菌和双歧杆菌会随着年龄的增长而减少[35]。这些研究成果表明肠道菌群与人体衰老的相关性，为将来益生菌在抗衰老医学的应用提供了理论基础。
美国科学家Vanessa2013年发表在《Science》的一篇研究[36]，该研究将不同体重的同卵双胞胎女性，或者是胖和瘦的同卵双胞胎女性的粪便进行收集。然后将其分别喂食给体重无统计学差异的无菌小鼠，即将同卵双胞胎的“胖菌”和“瘦菌”分别定植在无菌小鼠体内。然后给两组小鼠喂食同种低脂肪、高纤维饲料。喂食一段时间后，发现定植“胖菌”的小鼠体重明显高于定植“瘦菌”的小鼠。这个案例说明了肥胖与瘦弱人群存在不同的肠道菌群。
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“粪菌移植”是将健康人群粪便中的功能菌移植到患者的胃肠道内，辅助建立新的肠道菌群，从而实现肠道及肠道外的疾病的治疗[37]。早在2012年，美国食品药品监督管理局(FDA)就将粪菌移植定位为一种新的治疗某些疾病的方法。2013年，美国又将粪菌移植首次写进临床指南，作为一种有效的方法去治疗复发性“艰难梭菌感染”[38]。菌群移植的治疗过程一般包括：结肠镜观察，鼻饲管插入，灌肠，后期胶囊用药。但是该治疗方案需要通过结肠镜或者导管等方式将粪菌输入肠道内，该操作具有一定的创伤性，治疗过程相对痛苦，许多患者难以接受，阻碍了其进一步推广及应用。而关于粪菌移植治疗方案的改进，一直没有停下脚步。
总之，经过长期的探索研究，有越来越多的证据表明微生态的平衡与人类的健康息息相关。皮肤及肠道的这些常驻菌群在人体成长过程中，帮助机体完善自身免疫系统，维持菌群结构稳定，同时对病原菌也产生较强的抑制作用。因此维持皮肤及肠道微生态常驻菌群的平衡状态十分必要。采用益生菌制剂等方法有效地干预菌群结构，从而恢复健康状态的皮肤菌群结构及其微生态平衡；而肠道“粪菌移植”也能有效改善肠道菌群平衡，最终达到治疗目的。皮肤疾病的有效控制对皮肤的代谢、营养、再生有直接影响，对皮肤抗衰老美容有非常重要的意义。而研究发现，肠道菌群微生态平衡与人体衰老的相关性也十分密切。可以预见，在今后的研究工作中，对皮肤和肠道菌群的深入研究，将会为皮肤疾病的诊断和治疗，以及抗衰老美容和面部年轻化开辟出一条新的途径。
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[参考文献]
[1]Percival SL，Emanuel C，Cutting KF，et al.Microbiology of the skin and the role of biofilms in infection[J].Int Wound J，2012，9(1)：14-32.
[2]Weese JS.The canine and feline skin microbiome in health and disease[J].Vet Dermatol，2013，24(1)：137-145.
[3]Mathieu A，Delmont TO，Vogel TM，et al.Life on human surfaces： skin metagenomics[J]. PLoS One，2013，8(6)：e65288.
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[5]Lin J，Zhang Y，He C，et al.Probiotics supplementation in children with asthma： A systematic review and meta-analysis[J].J Paediatr Child Health，2018.
[6]Schmitter T，Fiebich BL，Fischer JT，et al.Ex vivo anti-inflammatory effects of probiotics for periodontal health[J].J Oral Microbiol，2018，10(1)：1502027.
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[7]Shokryazdan P，Jahromi MF，Liang JB，et al.In vitro assessment of bioactivities of lactobacillus strains as potential probiotics for humans and chickens[J].J Food Sci，2017，82(11)：2734-2745.
[8]Kueneman JG，Parfrey LW，Woodhams DC，et al.The amphibian skin-associated microbiome across species， space and life history stages[J].Mol Ecol，2014，23(6)：1238-1250.
[9]Oh J，Byrd AL，Deming C，et al.Biogeography and individuality shape function in the human skin metagenome[J].Nature，2014，514(7520)：59-64., 百拇医药(赵启明 李飞)
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