皮肤和肠道微生态与益生菌(1)
[摘要]微生态是研究人类、动物和植物与自身定居的正常微生物群互相依赖、相互制约的学科。皮肤是人体最大的器官，而皮肤表面定植着复杂的微生物群落。皮肤微生物在表皮所接触的外环境影响下，形成了其独特且复杂的菌群结构。同时也受到人体固有免疫和获得性免疫系统的影响，与人体免疫系统共同进化。皮肤菌群出现异常往往与许多皮肤疾病有关，益生菌的使用在皮肤疾病的治疗过程中逐渐凸显出其特殊的作用。皮肤疾病的有效控制对皮肤的代谢、营养、再生有直接的影响，对皮肤抗衰老美容、面部年轻化等有非常重要的意义。而肠道菌群微生态平衡与抗衰老的相关性也十分密切。对皮肤和肠道菌群的深入研究，将会为皮肤与肠道疾病的诊断和治疗，以及抗衰老美容开辟出一条新的途径。
[关键词]皮肤微生态；肠道微生态；益生菌；抗衰老
[中图分类号]R622 [文獻标志码]A [文章编号]1008-6455(2018)09-0002-04
Skin and Intestinal Microecology and Probiotics
, http://www.100md.com
ZHAO Qi-ming，LI Fei
(Department of Plastic Surgery，Zhejiang Hospital，Hangzhou 310013，Zhejiang，China)
Abstract： Microecology is a discipline that studies the interdependence and mutual constraints of humans， animals， and plants with their normal microflora. The skin is the largest organ in the body， and the surface of the skin is colonized with complex microbial communities. The skin microbes form a unique and complex flora structure under the influence of the external environment in contact with the epidermis. It is also affected by the body's innate immunity and the acquired immune system， and is co-evolving with the human immune system. Abnormalities in the skin flora are often associated with many skin diseases， and the use of probiotics gradually highlights its special role in the treatment of skin diseases. Effective control of skin diseases has a direct impact on skin metabolism， nutrition， and regeneration， and is of great significance to skin anti-aging beauty and facial rejuvenation. The microflora balance of intestinal flora is also closely related to anti-aging. An in-depth study of the skin and intestinal flora will open up a new avenue for the diagnosis and treatment of skin and intestinal diseases， as well as anti-aging beauty.
, http://www.100md.com
Key words： skin micro-ecology； intestinal micro-ecology； probiotics； anti-aging
微生态学萌芽于19世纪末，崛起于20世纪70年代，是研究人类、动物和植物与自身定居的正常微生物群相互依赖、相互制约关系的科学[1]。而许多微生物寄居在人体表面与外界相通的腔道中，他们对人体无损害作用，被称之为正常菌群。正常菌群群落处于一种动态平衡之中，这种平衡存在于不同种类之间，正常菌群与宿主之间，正常菌群、宿主和环境之间[2]。若是内外环境发生重大变化，这种平衡就要遭到破坏，发生微生态失调，如果不能及时调整，就会导致宿主出现各种疾病。
正常人体内寄居的微生物数量十分巨大。据估计，定植于一个健康成年人全身的正常微生物的总数大约1014个，而一个正常成年人的全身个体细胞大约有1013个，这些微生物主要分布于皮肤、口腔、消化道、呼吸道和泌尿生殖道[3]。这些微生物中有相当一部分是会引发人体疾病的，但是在通常情况下这些寄生物与宿主均相安无事，互相适应，且各种微生物之间也会相互制约保持一个彼此共存的平衡状态[4]。
益生菌一词来自希腊语“有益于生命”一词。联合国粮食与农业组织和世界卫生组织命名益生菌为：给予足够量时有利于宿主健康的活性微生物[5-6]。因此，可以认为益生菌是人体所必需的，比如乳酸菌，一旦缺乏或减少将会导致疾病的出现。大部分益生菌是根据使用经验而选取出来的，其安全性通过多年的使用而被广泛认可，并且被美国食品药品管理局(Food and drug administration，FDA)认为是“一般认为是安全的”。目前已得到商业化使用的益生菌主要是乳酸杆菌、双歧杆菌、乳酸片球菌和嗜热链球菌[7]。乳酸菌是广泛存在于人体内的一类益生菌，主要为杆菌，诺贝尔奖获得者梅契尼柯夫的“长寿学说”提出：乳酸菌=益生菌=长寿菌[7]。瑞典科学家也研究发现：直接摄入乳酸菌在治疗胃肠道炎症时比抗生素效果更好，而且副作用和风险几乎可以忽略。, http://www.100md.com(赵启明 李飞)
[关键词]皮肤微生态；肠道微生态；益生菌；抗衰老
[中图分类号]R622 [文獻标志码]A [文章编号]1008-6455(2018)09-0002-04
Skin and Intestinal Microecology and Probiotics
, http://www.100md.com
ZHAO Qi-ming，LI Fei
(Department of Plastic Surgery，Zhejiang Hospital，Hangzhou 310013，Zhejiang，China)
Abstract： Microecology is a discipline that studies the interdependence and mutual constraints of humans， animals， and plants with their normal microflora. The skin is the largest organ in the body， and the surface of the skin is colonized with complex microbial communities. The skin microbes form a unique and complex flora structure under the influence of the external environment in contact with the epidermis. It is also affected by the body's innate immunity and the acquired immune system， and is co-evolving with the human immune system. Abnormalities in the skin flora are often associated with many skin diseases， and the use of probiotics gradually highlights its special role in the treatment of skin diseases. Effective control of skin diseases has a direct impact on skin metabolism， nutrition， and regeneration， and is of great significance to skin anti-aging beauty and facial rejuvenation. The microflora balance of intestinal flora is also closely related to anti-aging. An in-depth study of the skin and intestinal flora will open up a new avenue for the diagnosis and treatment of skin and intestinal diseases， as well as anti-aging beauty.
, http://www.100md.com
Key words： skin micro-ecology； intestinal micro-ecology； probiotics； anti-aging
微生态学萌芽于19世纪末，崛起于20世纪70年代，是研究人类、动物和植物与自身定居的正常微生物群相互依赖、相互制约关系的科学[1]。而许多微生物寄居在人体表面与外界相通的腔道中，他们对人体无损害作用，被称之为正常菌群。正常菌群群落处于一种动态平衡之中，这种平衡存在于不同种类之间，正常菌群与宿主之间，正常菌群、宿主和环境之间[2]。若是内外环境发生重大变化，这种平衡就要遭到破坏，发生微生态失调，如果不能及时调整，就会导致宿主出现各种疾病。
正常人体内寄居的微生物数量十分巨大。据估计，定植于一个健康成年人全身的正常微生物的总数大约1014个，而一个正常成年人的全身个体细胞大约有1013个，这些微生物主要分布于皮肤、口腔、消化道、呼吸道和泌尿生殖道[3]。这些微生物中有相当一部分是会引发人体疾病的，但是在通常情况下这些寄生物与宿主均相安无事，互相适应，且各种微生物之间也会相互制约保持一个彼此共存的平衡状态[4]。
益生菌一词来自希腊语“有益于生命”一词。联合国粮食与农业组织和世界卫生组织命名益生菌为：给予足够量时有利于宿主健康的活性微生物[5-6]。因此，可以认为益生菌是人体所必需的，比如乳酸菌，一旦缺乏或减少将会导致疾病的出现。大部分益生菌是根据使用经验而选取出来的，其安全性通过多年的使用而被广泛认可，并且被美国食品药品管理局(Food and drug administration，FDA)认为是“一般认为是安全的”。目前已得到商业化使用的益生菌主要是乳酸杆菌、双歧杆菌、乳酸片球菌和嗜热链球菌[7]。乳酸菌是广泛存在于人体内的一类益生菌，主要为杆菌，诺贝尔奖获得者梅契尼柯夫的“长寿学说”提出：乳酸菌=益生菌=长寿菌[7]。瑞典科学家也研究发现：直接摄入乳酸菌在治疗胃肠道炎症时比抗生素效果更好，而且副作用和风险几乎可以忽略。, http://www.100md.com(赵启明 李飞)
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