胃食管反流病(GERD)是指过多胃、十二直肠内容物反流入食管引起烧心、反酸、胸痛等症状。是食管下端括约肌(LES)压力的降低或者一过性松弛以及食管裂孔疝等原因，致胃食管反流频繁，损伤食管下端黏膜引起反流性食管炎(RE)，可导致食管溃疡、狭窄甚至癌变。临床治疗基本原则为改善抗反流屏障、减少胃食管反流；减低反流液的酸度，保护食管黏膜，增强黏膜抵抗力。其治疗目的是减轻或消除症状，防治并发症，预防复发。

    1.一般治疗

    1.1避免餐后立即卧床，晚餐后不再进食，临睡前不饮水，睡眠时抬高床头10～20cm，(抬高头侧床腿)，对减轻夜间反流有效。

    1.2肥胖者需减轻体重，勿穿紧身内裤，腰带不易结扎过紧，少做弯腰动作，避免剧烈运动，保持大便通畅，以免过分用力增加腹内压，诱发反流。

    1.3避免摄取增加胃酸的食物，少食多餐，避免过冷过热及辛辣等刺激性食物，忌食高脂肪餐、巧克力、浓茶、咖啡、甜食等可延迟胃排空或刺激胃酸分泌增加的食物，避免进食产气饮料及高酸性食物。

    一严格戒烟 ......