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书法是高境界的养生
http://www.100md.com 2007年12月1日 《医药世界》 2007年第12期
书法是高境界的养生

     电视上曾看到一位书法家在练拳,记者问:“您练的是什么拳?”书家回答:“我这不是练拳,是在写书法,只是不在纸上,写在天地之间。”

    书法讲气韵,写出来的字要想气韵生动,体内气息运行一定要畅通无阻。运气,其实就是一种锻炼,是养生的一种方法,是比较高级的境界。

    有一次到井冈山,看到一位书家给游人写扇面,感觉气韵不凡。攀谈数言,书家竟是我国微书第一人江清明。他写微书,在方寸大小的宣纸上 ......

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