很多人需要经常讲话，平时又没有常喝水的习惯，没几天嗓子就沙哑了。其实我刚开始工作的时候也是这样，后来嗓子哑了，跑了几趟医院，听了医生建议，特别是听了北京大学附属医院郑中立教授、王立春教授耐心细致的解答，知道了如何保护咽喉声带和如何用药，才保证了我洪亮的嗓音。

    常见病因

    其实声音嘶哑的原因很多，包括感冒、发声过度、吸烟过多、慢性鼻窦炎，甚至癔病。此外，还可能是声带长了息肉或结节，有时是咽喉肿瘤的一种症状。假如声音嘶哑已经持续几天，就不应该只作自我药疗。假如嘶哑与感冒并无关系，或者是感冒已痊愈，声音嘶哑却持续一个月以上，更应该找医生诊治。

    最常见的是咽喉炎。咽喉炎是咽喉部黏膜的炎症，易发于冬春季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性咽喉炎一般初起为鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等侵袭鼻腔，继而咽喉部组织感染；慢性咽喉炎多为上呼吸道感染后的结果，由咽喉部的感染所致。其治疗方法都少不了休息，声带尤其需要休息。某些病例可以施用抗生素。患者应当在家休息，多喝水(切不可喝酒)，少说话，甚至完全不张声，让嗓子休息，同时保持室内空气湿润 ......