高跟鞋疾病谱——疼痛篇

    腰背疼痛

    高跟鞋可以抬高身体，造成人体骨盆前倾，腰背肌肉紧张，如果时间长久，便会引起腰背疼痛。这种疼痛初期，拍X光片和照CT一般不会有明显的病理性改变，属于肌性、软组织性疼痛。如果不加以重视，时间长久，可影响腰椎的健康。

    膝关节疼痛

    穿高跟鞋时，还可导致膝关节前倾，引起髌前痛，即膝关节髌骨前凹的疼痛。如果膝关节长期的处于紧张与压力中，会发生退行性改变。

    足弓疼痛

    穿高跟鞋时引起的疼痛最常见的就是“足弓疼痛”。紧窄的高跟鞋横向挤压足部，造成前足横弓的疼痛；鞋底设计不符合个人足部生理弧度的特点，容易造成足纵弓的疼痛。穿着高跟鞋站立和行走时全身很大一部分重量压在前脚掌上，导致足弓的疼痛更为明显。

    足跟疼痛

    足跟部也承受很大的压力，高跟鞋的足跟部分一般说来受力面积较小，如果穿着时间过长，足跟部位的疲劳会非常显著，造成附近韧带疲劳障碍、距跟关节炎、距舟关节炎等。

    医生警示：

    大多数人对于短期的不是十分剧烈的疼痛，是能忍则忍，能挨就挨，迫不得已 ......