心脏病患者

    如何进行康复运动？

    两个多月前，我患心脏病住院治疗，病情基本稳定后在家静养。可是，我的一位老友说长期“静养”不利于身体的康复。请问，心脏病患者该怎么运动呢？

    □山东王琦

    一般来说，心脏病患者如能坚持运动，可以使心跳变慢、搏出血量增加，改善机体功能。但是，心脏病患者的康复运动应注意以下几个问题：

    运动种类以体操、自行车、游泳、羽毛球、跳舞等为宜，然而最值得推荐的运动就是步行。

    运动强度可以每分钟的心跳次数来大致制定运动强度，即：处方心率=(220 -年龄-安静时心率数)×0.7+安静时心率数。心绞痛患者可以根据运算结果进行锻炼，如出现心绞痛，可适当减弱强度，直到不出现心绞痛为止。冠心病患者以分次间歇进行为宜。

    运动时间步行活动平均速度为2.5～3公里/小时，时间为5～7分钟；垫上运动时间为5～7分钟；上下楼梯时间为5～7分钟。

    运动频率每周3～4次较为合适，应以运动后身体能够完全消除疲劳为宜。如以跳舞为运动方式，则可隔天选择轻松的跳法。

    运动禁忌急性心肌梗塞、不稳定性心绞痛、心功不全失代偿期、Ⅲ度房室传导阻滞、中度以上瓣膜病、不能控制的心律失常，以及经全面检查，医生作出不适宜运动的病人，均不适宜运动疗法。

    山东省聊城市第二人民医院翟爱华(主治医师)

    输液前一定要

    吃点东西吗？

    我父亲因感冒去医院输液，不一会就出现头昏、心悸等不良反应。医生仔细询问后得知我父亲没有吃早餐，便赶紧减慢了输液速度，又让我爸吃了点东西。请问，输液前一定要吃东西吗？是不是药物有问题？

    □北京赵理

    如果你父亲在经过上述处理后不良反应消失，就应该是因为输液前没有进食所至 ......