柳君

    进入冬季，我国大部分地区频遭雾霾天气笼罩，人人谈PM2.5色变，因为雾霾天气增加了呼吸道、心血管病人的发病率。遭遇十面“霾”伏，我们该如何做好科学的防病措施？

    不同人群防霾有道

    常言道“毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”确实严重危害人体健康。面对恶劣天气，我们只有采取各种措施，尽量避免给人们的正常生活和健康带来危害。

    肺病人群应警惕 抵抗力弱

    的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动；外出时戴口罩，防止污染物由鼻、口侵入肺部；外出归来后，应立即清洗面部及裸露的肌肤；患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病的发作或加重。

    生活细节有讲究 雾霾天气时应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内，污染室内空气；一旦雾霾消散，立即开窗，保证空气清新；要经常性打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地；使用燃煤取暖的用户须注意防范煤气中毒；不要在室内吸烟 ......