反感废话式关心，我应怎样改善？
卢悦
妈妈生病了，我陪她来打针。我的陪伴就是坐在她的身边，不怎么说话，其实我不知道要和她说什么。也许是怕听到她那些周而复始的唠叨，我会给她买东西吃，但是不大想跟她交流。作为女儿，我应该和妈妈更细腻地去交流情感，可是很多感觉似乎说不出来。这种情况也出现在我和朋友之间，我不大会去进行一种看来像是“废话式”的关心。请问，我是不是在表达爱的能力上有缺陷？
沈阳 青 青
青青：
当妈妈在唠叨的时候，你不得不成为她的“容器”，而你的需要则被覆盖了。长期下来，你就像是饥饿的孩子又要卖苦力一样，付出大于获得。也许这么说有些极端，因为妈妈这种唠叨式的关心还是能提供一些爱，只是这种爱的营养不够。所以，你总是处在营养不足的状态。营养不足就是妈妈把你当小宠物来养，只是关注你外在的需求，而没有看到你的内在需求。
我们都是生而会表达的，只是随着社会的发展，我们要适应社会以及周围的人，不得不将真实的表达掩盖起来，继而被扭曲。要改善这种情况，你该如何做？首先，你要学会拒绝，拒绝他人用你不喜欢的方式对待你。你之所以长期忍受他人的唠叨，是因为你害怕一旦不用这种方式和他人连接，你就会陷入到被抛弃和被伤害的状态中。其次，你把自己的需要清晰地表达出来，并且坚持你的需要，这样，你就可以开始在爱的领域“扭亏为盈”了。最后，学会了拒绝与表达，你将不但能坚持你的需要，还可以有弹性、有策略地实现你的需要。
只是，这需要一个反复锻炼的过程。因为爱，不是一种获得，而是一种能力的成长。
卢 悦endprint, http://www.100md.com
妈妈生病了，我陪她来打针。我的陪伴就是坐在她的身边，不怎么说话，其实我不知道要和她说什么。也许是怕听到她那些周而复始的唠叨，我会给她买东西吃，但是不大想跟她交流。作为女儿，我应该和妈妈更细腻地去交流情感，可是很多感觉似乎说不出来。这种情况也出现在我和朋友之间，我不大会去进行一种看来像是“废话式”的关心。请问，我是不是在表达爱的能力上有缺陷？
沈阳 青 青
青青：
当妈妈在唠叨的时候，你不得不成为她的“容器”，而你的需要则被覆盖了。长期下来，你就像是饥饿的孩子又要卖苦力一样，付出大于获得。也许这么说有些极端，因为妈妈这种唠叨式的关心还是能提供一些爱，只是这种爱的营养不够。所以，你总是处在营养不足的状态。营养不足就是妈妈把你当小宠物来养，只是关注你外在的需求，而没有看到你的内在需求。
我们都是生而会表达的，只是随着社会的发展，我们要适应社会以及周围的人，不得不将真实的表达掩盖起来，继而被扭曲。要改善这种情况，你该如何做？首先，你要学会拒绝，拒绝他人用你不喜欢的方式对待你。你之所以长期忍受他人的唠叨，是因为你害怕一旦不用这种方式和他人连接，你就会陷入到被抛弃和被伤害的状态中。其次，你把自己的需要清晰地表达出来，并且坚持你的需要，这样，你就可以开始在爱的领域“扭亏为盈”了。最后，学会了拒绝与表达，你将不但能坚持你的需要，还可以有弹性、有策略地实现你的需要。
只是，这需要一个反复锻炼的过程。因为爱，不是一种获得，而是一种能力的成长。
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