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编号:664142
美味焖酥鱼,谁吃谁知道
http://www.100md.com 2015年1月13日 家庭百事通 2014年第10期
     艺悦

    主 料

    鲫鱼4~8条,白萝卜1个,白菜帮3片,五花肉150克

    配 料

    干辣椒2个,八角6枚,花椒20粒,酱油40克,米醋150克,黄酒 20克,

    白糖60克,盐10克,干黄酱50克,香油25克,葱段、姜片适量

    做 法

    1.将鱼去鳞、腮、内脏,洗净控干,将五花肉洗净切成厚片。将白萝卜洗净去皮切成1厘米厚的圆片,垫在高压锅底,上边撒一半的葱姜。

    2.将鱼整齐地码在高压锅内,加入除香油外的其他配料,把五花肉片分散放入,用白菜帮盖上,压一个平盘。

    3.盖上锅盖,先不盖减压阀,大火烧开,转小火烧30分钟,开盖把香油贴边倒下。盖锅盖,上减压阀,开中火烧,持续上气30分钟后关火,晾凉后即可食用。

    温馨提示

    1.鲫鱼富含钙质,又有补脾胃两虚之效。

    2.这道菜是凉菜,咸甜可口,骨软刺酥,老少皆宜。endprint, http://www.100md.com