兰晓雁

    何谓“春困”？它指的是人在暖暖春阳照晒下产生的一种无精打采、哈欠连连、昏昏欲睡的感觉，常在开春后发生。但是，某些“春困”现象的背后，隐藏着疾病的危险信号——

    解开“春困”谜团

    为何春季会有这种懒慵困倦的感觉呢？原来，冬季气温低，人的皮肤小血管处于收缩状态，大脑血供充分，因而很清醒。到了春天，温度逐渐升高，人的皮肤血管扩张，致使血液较多地流向体表，脑部供血随之减少，脑细胞处于缺氧状态。于是，头昏脑胀、手脚乏力、恹恹欲睡等症状便会接踵而至。

    简单地说，“春困”就是因气候、季节变化而带来的一种生理变化。只要适当增加睡眠时间，多做户外活动，尤其是在阳光充足、绿化多的地方多进行深呼吸，给大脑提供新鲜充足的氧气 ......