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寻找微快乐
http://www.100md.com 2016年9月27日 《家庭百事通》 2016年第8期
     久未谋面的朋友,寒暄时总是少不了这么一问:“最近过得怎么样?”答案多数是“还好”“就那样”一类,鲜有人会底气十足地告诉人家:“我很快乐,很幸福!”

    这不是谦虚之词,而是他们真实的感觉。一般人认为,这凡人过着俗日子,没有太多悲喜和起起落落,就没什么快乐可言。殊不知,要想将日子过得沸腾饱满些,完全可以从生活中寻找“乐子”。

    在我的朋友中,家境并不优越的晨曦却有特别强的幸福感。她说,每个人感受到的人生喜悦都不相同,只要愿意,我们可以从微不足道的事物中寻找到微快乐。是的,正因为她每天都在积攒微快乐,日子便充盈无比,也成就了她比别人更幸福的人生。

    晨曦很会“找乐子”。不管多么忙,几乎每月初她都要去做个新发型,然后自拍,将照片发到“朋友圈”里。朋友的每一次点赞,不管真诚与否,都能给她带来自信,带来微快乐。

    在租来的房子里,她会在阳台种上各种花草。那些花草,从花骨朵出现到妖娆盛放,暗香浮动,总能令她心情愉悦。晨曦说,生活中少有惊喜和浪漫,可这些小情调常能给她带来微快乐。

    每年生日这一天,晨曦总会邀请几家人去公园烧烤,举行一个小型的聚会。花钱不多,但特别富有仪式感,宾主尽欢……

    我最欣赏贾平凹的一句话:“乐趣忙中得,心花静里开。”是的,快乐是一种心态,寻找快乐也很简单:下班之后,坐在书桌前来一杯香茗,拿一本好书漫无目的地翻看,天马行空地遐想;工作之余,跟志同道合的朋友聊聊文学、写写文章;假日里,带上老人与孩子去周边游玩,吃一顿“农家乐”,看孩子动如脱兔,看老人脸上菊花盛开……这些,都是唾手可得的微快乐。, 百拇医药(苏展)