快节奏的生活使越来越多的父母疏于与孩子沟通。而全家聚餐的时间正是家庭成员沟通信息与情感的良机。教育专家A·兰德斯确信，全家围桌而餐的传统不能丢，它是放慢节奏、交流见闻、分享欢乐、坦言苦衷的时机，是梳理当天和计划明天的契机。当然，要合理地运用“餐桌”效应还需要一些技巧。

    人人分担家务

    罗森堡教育孩子的心得，是不按父辈对待孩子的那一套方法，而坚持一条古老而精彩的规矩：“待宾客如家人，待家人如宾客。”她说：“不能把牛奶泼在桌上的客人说成莽撞的傻瓜。”家长切忌将餐桌变成训话室，需要纠正孩子的某种言行时，不妨借助幽默的方法。一天，罗森堡看到4个子女全把手肘架在餐桌上，便风趣地说：“要是有一天校长邀请你们共进午餐，我希望你们不会因为架胳膊架腿而给全家丢脸，因为他会责怪我们没有把你们教育好。”孩子们大笑，迅速端正好坐姿。

    罗森堡为什么营造出这么友好的气氛呢？因为他孩提时总为餐桌上的交谈笼罩在批评、质问的火药味中而感到怏怏不乐。父母不是要求他“坐端正”，就是质问“你学了拼音吗”，令他无所适从。所以，罗森堡觉得两代人共处的时间太少 ......