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编号:661020
『吃』出的问题,在健身房里解决
http://www.100md.com 2021年5月30日 家庭百事通 2021年第2期
     徐忆敤

    下午五点,我正忙着收拾东西准备下班,却看到对面的小周稳如泰山,坐在电脑前一动不动,丝毫没有要走的意思。

    我随口问了一句:“晚上加班啊?”小周摇摇头:“晚上去健身。”健身?我不禁眼前一亮。这两年我正往40岁大关的方向迈进,许多中年人的特征开始显现出来,肌肉变松弛了,肚腩逐渐突出了,老婆也经常开玩笑地说我变油腻了。这些都还罢了,最主要的是这几年体检,每年都会新增点小毛病,血压偏高,轻度脂肪肝,胆固醇偏离正常值……体检医生语重心长地嘱咐我:“你可要重视啊,这些看似是小问题,但积累到一定程度就成大毛病了 ......

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