日常生活中,哪些行为易使孩子肥胖?
食欲,空调,脂肪,久坐少动,对策:,睡眠不足,心理受挫,情绪失调,滥用空调,药物,环境污染?
兰政文孩子肥胖不是无缘无故的,总有原因可寻,如遗传、体质、疾病等,但绝大多数的儿童肥胖都是由日常生活中的不健康行为导致的。除了不合理的进食外,以下诸多行为难辞其咎,父母们不可大意。
久坐少动久坐少动致脂肪堆积于体内形成肥胖,肥胖形成后引起行动不便,孩子更不愿意活動,如此恶性循环最终让孩子成了“小胖墩”。
对策:孩子每次静坐时间不得超过1小时,家长要多为孩子腾出户外运动的时间 ......
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