赵一

    崴脚，医学上称为“踝关节扭伤”，在生活中是再平常不过的事儿。对于平衡能力较差的人而言，崴脚更是常见。崴脚后如果处理不当，很容易再次发生扭伤，多次发生后会出现骨关节炎、踝关节疼痛腫胀，严重影响行走。崴脚后没有充分康复，走路会形成错误姿势而影响其他关节的功能，增加跌倒风险。所以，崴脚之后进行正确处理以及预防性治疗是非常重要的。崴脚后，扭伤多发生在脚踝外侧

    崴脚之所以被称为“踝关节扭伤”，是因为该损伤主要以踝关节周围软组织被拉长或撕裂为特征。发生崴脚后，软组织一般容易愈合，且愈合后不会遗留功能障碍，但是韧带如果被严重拉伤，则会遗留一系列问题。

    通常，崴脚发生在脚踩在一个不平整的平面上时或者跳起落地的瞬间 ......