冠军覃海洋：奥运会才是我的终极目标
阿春
2023年7月28日，在福冈游泳世锦赛上，覃海洋包揽了男子蛙泳项目50米、100米和200米全部金牌，成为历史上首位在一届世锦赛包揽蛙泳三金的选手，并打破200米蛙泳世界纪录。此外，在男女4×100米混合泳接力决赛上，覃海洋继续以蛙泳出战，助力中国队摘得金牌。这是中国游泳首次赢得该项目世锦赛金牌，覃海洋一战成名。年仅24岁的他，个人战绩填补了中国在蛙泳项目上长达66年的空白。结缘泳池，进入海军游泳队
1999年5月17日，覃海洋出生于湖南常德石门县一个工人家庭，儿时的他是一个比较内敛、不爱说话的孩子。因为父母的工作关系，3岁时他便跟随父母离开家乡，先后迁居衡阳、株洲。儿时的覃海洋身体不好，经常生病，妈妈听说游泳能强身健体，于是将5岁的覃海洋送到游泳馆学习游泳。
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随着覃海洋对游泳的热爱与日俱增，教练也不止一次告诉覃妈妈，这孩子在游泳上有前途。于是，经多方打听，妈妈带着覃海洋前往上海的海军游泳队训练基地参加暑期班。在海军游泳队训练基地举办的暑期班里，覃海洋的表现很是亮眼。随后，他进入上海市闵行区青少年业余体育学校(以下简称“少体校”)进行训练。少体校是孕育海军游泳队员的摇篮。
15岁那年，覃海洋正式进入海军游泳队。虹口区的海军训练基地，25米长的池子里，拉了几条泳道，就是运动员们训练的地方。条件虽简陋，但训练氛围却热火朝天。通过刻苦训练，覃海洋多次打破全国少儿纪录。这引起游泳教练叶瑾徒弟毕磊的注意。他将覃海洋带到叶瑾面前说：“这孩子不错。”毕磊极为简短的点评，让叶瑾印象深刻，她嘱咐毕磊：“好好训练，等你们输送好苗子。”
覃海洋是幸运的，不是谁都能进叶瑾教练的组。她是曾培养出世界冠军齐晖的功勋教练。每当有朋友来观摩训练时，叶瑾总会指指池子里戴着白帽子的覃海洋：“喏，看到这个孩子没？我要好好培养、精心雕琢，他是块好料。”在队里，覃海洋和队友都喊叶瑾“叶妈”，别看她在生活中总是无微不至地照顾孩子们，训练中，她的小身板总是能爆发出大能量，对于达不到要求的动作，她一律严厉批评。虽然，叶瑾心里很“宠爱”覃海洋，但训练中对覃海洋颇为严格。
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覃海洋在比赛中的表现总是很沉稳，只要训练到位了，再在比赛前给他设定一个目标，他就一定能够达到。叶瑾曾经这样评价他：“这孩子身上有很多闪光点，踏实肯干、坚持不懈、百折不挠，看似慢慢悠悠，其实内心坚定，不容易受到外界干扰。他小小年纪能够体现出这样的特质，非常少见。”有了父母的支持、教练的器重，覃海洋心态上开始变得越来越积极，训练起来也越来越自信。
名帥接力，新晋“蛙王”
覃海洋性格慢热，说话慢条斯理，走路四平八稳，但在水里却如同“蛟龙”：水感好、悟性高、训练自觉。叶瑾曾给他起了个外号：“淡定哥”。无论遭遇挫折还是大获成功，他始终不疾不徐、淡定如初。
凭借自身努力加上教练的指导，2015年起，覃海洋开始在泳坛崭露头角。在首届中华人民共和国青年运动会上，他包揽了男子100米和200米蛙泳两枚金牌。此后，他连续获得了全国游泳锦标赛、青岛全国冠军赛的男子200米蛙泳冠军。19岁时，他又获得短池世锦赛银牌并打破亚洲纪录。
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2021年，覃海洋迎来职业生涯最大的打击。在东京奥运会男子200米蛙泳预赛中，覃海洋排名小组第一，却因犯规被取消比赛资格。他说，自己最难受的不是比赛成绩，而是这件事比较丢人。“不管在谁看来，都是一个愚蠢的错误。”这个“愚蠢的错误”源于他在水下转身后，蛙泳腿习惯性接了一个自由泳腿。对于成型的运动员来说，改变运动习惯并不容易。在接下来长达一年的时间里，覃海洋一步步细抠动作，不断和自己较劲，但始终没有出成绩。覃海洋渐渐陷入迷茫和自我怀疑，他表示那段时间“一直都非常认真地训练，却总是没有什么进步”。覃海洋开始转变思路。
2022年8月，覃海洋开始到北京集训，进了新的团队，师从以“技术细腻”著称的崔登荣教练。对覃海洋来说，这是一个新的开始，他逐渐放下胜负心，专注自身，享受比赛。“从去年世锦赛之后一直感觉比赛包袱比较重，输的次数也比较多。比完赛自己想了很多，想通了，回到最原本的样子开始享受这项运动，去做好每一个过程，不去纠结成绩。”心态的调整，也让他的成绩突飞猛进。2023年全国春季游泳锦标赛，覃海洋夺得男子200米蛙泳、100米蛙泳和50米蛙泳三项冠军，并以26.2秒的成绩打破男子50米蛙泳亚洲纪录。不久后的全国游泳冠军赛，他再次夺得男子200米蛙泳和100米蛙泳冠军，并刷新男子100米蛙泳亚洲纪录。成绩的提升，也让很少“说大话”的覃海洋底气十足：“我希望打破世界纪录，在福冈争取包揽蛙泳金牌。”
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梦想终于照进现实。在2023年7月28日福冈游泳世锦赛上，覃海洋的能力全面爆发。他以2分5.48秒打破男子200米蛙泳世界纪录并夺冠，成为历史上第一位在单届世锦赛上包揽男子50米、100米和200米蛙泳金牌的选手。此外，他还和队友在男女4×100米混合泳接力项目中夺金，在男子4×100米混合泳项目中创造亚洲纪录并收获银牌。
福冈世锦赛让覃海洋“一战成名”，这是男子蛙泳世锦赛历史上前无古人的成就。站在领奖台上，覃海洋难掩激动地说：“人们觉得没人能够包揽冠军，但我做到了，非常高兴能创造世界纪录!”淡定如斯，剑指奥运会
叶瑾为青少年时期的覃海洋打下了扎实的基础，为其指明了一条通往世界舞台的道路。崔登荣则进一步抠细节、练体能、雕琢打磨覃海洋，助其最终登上世界之巅。覃海洋是个懂得感恩的人，无论以前还是现在，他都将鲜花献给自己的教练，每一次登上领奖台，他都会紧握教练的手，而后将奖牌挂在教练的脖子上，深深鞠躬感谢。
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生活中的覃海洋非常低调、自律。没有比赛任务时，他照样会去健身房锻炼，时刻保持备战状态。对于金牌带来的压力以及“蛙泳之王”的赞誉，他淡定如常：“金牌只能是挂着看的，不能一直戴在自己身上，戴在身上就会有包袱。所以，我也不会觉得我是一个金牌运动员，我还是会把每一次比赛当作全新的挑战，因为别人也在进步。现在叫我‘世界蛙王还有些早，奥运会才是我的终极目标。”这个讲话腔调斯文的男生，语气中透露出一股霸气。
在熟悉覃海洋的人看来，覃海洋无论是训练和比赛，都属于“人狠话不多”的类型。因为是军人出身，他性格内敛、意志坚定，颇有大将之风。同样值得一提的是，赛场外的覃海洋成绩也十分优异。他是同济大学经济与管理学院2019级本科生，曾经拿到过同济大学本科优秀学生奖学金，在班级里成绩一直名列前茅，并因学业成绩优秀获得保研资格。近日，覃海洋已收到研究生录取通知书，被同济大学体育教学部录取。
而今，距离2024年巴黎奥运会不到一年时间了，覃海洋说：“我相信这只是一个开始，奥运会冠军才是我的终极目标，希望能够继续创造好成绩。”
编辑|龙轲轲, http://www.100md.com
2023年7月28日，在福冈游泳世锦赛上，覃海洋包揽了男子蛙泳项目50米、100米和200米全部金牌，成为历史上首位在一届世锦赛包揽蛙泳三金的选手，并打破200米蛙泳世界纪录。此外，在男女4×100米混合泳接力决赛上，覃海洋继续以蛙泳出战，助力中国队摘得金牌。这是中国游泳首次赢得该项目世锦赛金牌，覃海洋一战成名。年仅24岁的他，个人战绩填补了中国在蛙泳项目上长达66年的空白。结缘泳池，进入海军游泳队
1999年5月17日，覃海洋出生于湖南常德石门县一个工人家庭，儿时的他是一个比较内敛、不爱说话的孩子。因为父母的工作关系，3岁时他便跟随父母离开家乡，先后迁居衡阳、株洲。儿时的覃海洋身体不好，经常生病，妈妈听说游泳能强身健体，于是将5岁的覃海洋送到游泳馆学习游泳。
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随着覃海洋对游泳的热爱与日俱增，教练也不止一次告诉覃妈妈，这孩子在游泳上有前途。于是，经多方打听，妈妈带着覃海洋前往上海的海军游泳队训练基地参加暑期班。在海军游泳队训练基地举办的暑期班里，覃海洋的表现很是亮眼。随后，他进入上海市闵行区青少年业余体育学校(以下简称“少体校”)进行训练。少体校是孕育海军游泳队员的摇篮。
15岁那年，覃海洋正式进入海军游泳队。虹口区的海军训练基地，25米长的池子里，拉了几条泳道，就是运动员们训练的地方。条件虽简陋，但训练氛围却热火朝天。通过刻苦训练，覃海洋多次打破全国少儿纪录。这引起游泳教练叶瑾徒弟毕磊的注意。他将覃海洋带到叶瑾面前说：“这孩子不错。”毕磊极为简短的点评，让叶瑾印象深刻，她嘱咐毕磊：“好好训练，等你们输送好苗子。”
覃海洋是幸运的，不是谁都能进叶瑾教练的组。她是曾培养出世界冠军齐晖的功勋教练。每当有朋友来观摩训练时，叶瑾总会指指池子里戴着白帽子的覃海洋：“喏，看到这个孩子没？我要好好培养、精心雕琢，他是块好料。”在队里，覃海洋和队友都喊叶瑾“叶妈”，别看她在生活中总是无微不至地照顾孩子们，训练中，她的小身板总是能爆发出大能量，对于达不到要求的动作，她一律严厉批评。虽然，叶瑾心里很“宠爱”覃海洋，但训练中对覃海洋颇为严格。
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覃海洋在比赛中的表现总是很沉稳，只要训练到位了，再在比赛前给他设定一个目标，他就一定能够达到。叶瑾曾经这样评价他：“这孩子身上有很多闪光点，踏实肯干、坚持不懈、百折不挠，看似慢慢悠悠，其实内心坚定，不容易受到外界干扰。他小小年纪能够体现出这样的特质，非常少见。”有了父母的支持、教练的器重，覃海洋心态上开始变得越来越积极，训练起来也越来越自信。
名帥接力，新晋“蛙王”
覃海洋性格慢热，说话慢条斯理，走路四平八稳，但在水里却如同“蛟龙”：水感好、悟性高、训练自觉。叶瑾曾给他起了个外号：“淡定哥”。无论遭遇挫折还是大获成功，他始终不疾不徐、淡定如初。
凭借自身努力加上教练的指导，2015年起，覃海洋开始在泳坛崭露头角。在首届中华人民共和国青年运动会上，他包揽了男子100米和200米蛙泳两枚金牌。此后，他连续获得了全国游泳锦标赛、青岛全国冠军赛的男子200米蛙泳冠军。19岁时，他又获得短池世锦赛银牌并打破亚洲纪录。
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2021年，覃海洋迎来职业生涯最大的打击。在东京奥运会男子200米蛙泳预赛中，覃海洋排名小组第一，却因犯规被取消比赛资格。他说，自己最难受的不是比赛成绩，而是这件事比较丢人。“不管在谁看来，都是一个愚蠢的错误。”这个“愚蠢的错误”源于他在水下转身后，蛙泳腿习惯性接了一个自由泳腿。对于成型的运动员来说，改变运动习惯并不容易。在接下来长达一年的时间里，覃海洋一步步细抠动作，不断和自己较劲，但始终没有出成绩。覃海洋渐渐陷入迷茫和自我怀疑，他表示那段时间“一直都非常认真地训练，却总是没有什么进步”。覃海洋开始转变思路。
2022年8月，覃海洋开始到北京集训，进了新的团队，师从以“技术细腻”著称的崔登荣教练。对覃海洋来说，这是一个新的开始，他逐渐放下胜负心，专注自身，享受比赛。“从去年世锦赛之后一直感觉比赛包袱比较重，输的次数也比较多。比完赛自己想了很多，想通了，回到最原本的样子开始享受这项运动，去做好每一个过程，不去纠结成绩。”心态的调整，也让他的成绩突飞猛进。2023年全国春季游泳锦标赛，覃海洋夺得男子200米蛙泳、100米蛙泳和50米蛙泳三项冠军，并以26.2秒的成绩打破男子50米蛙泳亚洲纪录。不久后的全国游泳冠军赛，他再次夺得男子200米蛙泳和100米蛙泳冠军，并刷新男子100米蛙泳亚洲纪录。成绩的提升，也让很少“说大话”的覃海洋底气十足：“我希望打破世界纪录，在福冈争取包揽蛙泳金牌。”
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福冈世锦赛让覃海洋“一战成名”，这是男子蛙泳世锦赛历史上前无古人的成就。站在领奖台上，覃海洋难掩激动地说：“人们觉得没人能够包揽冠军，但我做到了，非常高兴能创造世界纪录!”淡定如斯，剑指奥运会
叶瑾为青少年时期的覃海洋打下了扎实的基础，为其指明了一条通往世界舞台的道路。崔登荣则进一步抠细节、练体能、雕琢打磨覃海洋，助其最终登上世界之巅。覃海洋是个懂得感恩的人，无论以前还是现在，他都将鲜花献给自己的教练，每一次登上领奖台，他都会紧握教练的手，而后将奖牌挂在教练的脖子上，深深鞠躬感谢。
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生活中的覃海洋非常低调、自律。没有比赛任务时，他照样会去健身房锻炼，时刻保持备战状态。对于金牌带来的压力以及“蛙泳之王”的赞誉，他淡定如常：“金牌只能是挂着看的，不能一直戴在自己身上，戴在身上就会有包袱。所以，我也不会觉得我是一个金牌运动员，我还是会把每一次比赛当作全新的挑战，因为别人也在进步。现在叫我‘世界蛙王还有些早，奥运会才是我的终极目标。”这个讲话腔调斯文的男生，语气中透露出一股霸气。
在熟悉覃海洋的人看来，覃海洋无论是训练和比赛，都属于“人狠话不多”的类型。因为是军人出身，他性格内敛、意志坚定，颇有大将之风。同样值得一提的是，赛场外的覃海洋成绩也十分优异。他是同济大学经济与管理学院2019级本科生，曾经拿到过同济大学本科优秀学生奖学金，在班级里成绩一直名列前茅，并因学业成绩优秀获得保研资格。近日，覃海洋已收到研究生录取通知书，被同济大学体育教学部录取。
而今，距离2024年巴黎奥运会不到一年时间了，覃海洋说：“我相信这只是一个开始，奥运会冠军才是我的终极目标，希望能够继续创造好成绩。”
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