“女飞人”林雨薇：时间从未辜负每一位努力的人
阿春
2023年10月1日晚，杭州亚运会女子100米栏决赛中，中国选手林雨薇跑出12.74秒的好成绩，第一个冲过终点线。这场比赛，站上女子跨栏亚洲之巅的林雨薇，成为聚光灯下最受关注的人，让整个世界看见了自己。從小爱体育，结缘田径
1999年5月2日，林雨薇出生于福建省三明市尤溪县一个普通家庭。因为从小体弱多病，她平均每个月都要去一次医院。林爸林妈希望她能够多运动，便有意让她多接触体育。林爸更是每天陪着女儿晨跑。
上小学后，林雨薇的运动天赋得以展现，成了体育老师眼中的“好苗子”。尤其是在跑步上，小学五年级的林雨薇就代表学校，参加尤溪县中小学生田径运动会。经常参加比赛，也让她喜欢上运动，坚定了从事体育运动的决心。
, http://www.100md.com
机会总是留给有准备的人。林雨薇10岁时，入选尤溪县少年体育学校田径队。她离开家乡，只身来到体校，开启田径之路。在体校，生活单调而充实，林雨薇时刻牢记爸妈的教诲，刻苦训练，不断超越自我。不久，教练苏峥带她参加了三明市运动会，在800米和1500米的比赛中，林雨薇都进入前8名。
2010年10月，林雨薇被福州市少年体育学校王晓倩教练相中。送女儿去体校时，林爸爸语重心长地对女儿说：“你既然选择了体育，就必须吃得苦中苦。”懂事的林雨薇记住了父亲的叮嘱，进入市体校后，不敢懈怠，一门心思扑在训练上。每天清晨，当大部分人还在沉睡时，她已经在跑道上开始训练。无论是刺骨的寒冬还是炎热的炙夏，她都未曾停下奔跑的脚步。除了训练身体素质，林雨薇还非常注重自身精神的“训练”。她通过阅读和学习，在书海中拓展见识，提升素养。她深知体育竞技不仅仅是身体的较量，更是心理素质的考验。
功夫不负有心人。2014年，林雨薇获得福建省第十五届运动会100米、200米、100米栏少年女子乙组三项冠军。同年，林雨薇被福建省体育局授予“一级运动员”称号。
, 百拇医药
之后，林雨薇进入福建省体工队。在这里，林雨薇分别练习了中长跑、短跑和跨栏等项目。她像个“杂家”，尽管练习的项目很多，却没有主攻的方向，这令她对未来充满迷茫。直到两年后的天津全运会，林雨薇在看台上观摩了短跑的所有项目。当时的比赛氛围似乎有一种魔力，现场每位运动员顽强拼搏和不断挑战自我的精神，让她深深感受到竞技体育带来的魅力。林雨薇这时终于下定决心要重新出发，在田径场上不留遗憾。确定主攻目标，成女子百米跨栏新秀
要走向世界顶尖高手的行列，林雨薇就必须在中长跑和跨栏中选择一项作为主攻点。成功和失败只在一瞬之间，如果选择错误，将会面临很大的遗憾，谁也不敢随便给她做选择。好在此时，她遇到了自己省队的主管教练刘朝旭，在他的建议下，林雨薇开始主攻百米跨栏。这位从小在田径场上展露天赋的姑娘，终于有了主攻目标。
百米跨栏对于运动员的身体和心理素质都要求极高，不仅要速度快、力量强、攻栏迅速，还必须节奏妥当。刚开始，林雨薇最难的是跨过心里的那道坎。“成年组项目的栏架很高，攻栏时身体与之距离又很远，我那时候力量特别差，一开始，每次训练我都非常抗拒。”站在起跑线上，林雨薇会用力拍打大腿和肩膀，这是她为了克服恐惧而给自己的暗示。她说：“那个时候就是要告诉自己，不能被栏架压垮。”如今，这已经成为她站在起跑点前的放松动作。
, 百拇医药
2022年，林雨薇在全国锦标赛中获得亚军，取得了参加杭州亚运会的资格。可惜天有不测风云，赛前，她因为腰伤复发，被迫卧床休养。伤病和教练刘朝旭的离世，曾一度让她消沉。或许，这是林雨薇最不堪重负的一年。采访中，她坦言，这一年发生了太多状况，重新投入训练前，也有过无数次想要放弃的念头，但想到和教练的约定，还是坚持了下来。她要完成与教练许下的约定：一定要在“家门口”拿下金牌。
林雨薇的努力终于迎来突破。2023年2月下旬，在2023年全国室内田径邀请赛的女子60米栏决赛中，她以8.08秒的成绩夺得冠军，刷新了个人最佳成绩。6月底，在2023年全国田径冠军赛的女子100米预赛中，她跑出了11.57秒的个人最佳成绩。金牌献已故恩师，下一站巴黎
2023年10月1日晚，杭州亚运会女子100米栏决赛，上演了一场惊心动魄的比赛。随着发令枪响，两名中国选手一直处于领先位置，到了最后一个栏，选手吴艳妮稍占优势，可就在最后100米的冲刺中，林雨薇展现出色的爆发力和顽强的意志，她没有被对手的追赶所动摇，毅然决然地保持领先的态势。最终，林雨薇以12.74秒的成绩力压对手，第一个冲过终点，夺得了金牌。这不仅是她个人的最好成绩，也是中国田径队在这个项目上重新夺回的荣耀。
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当确定了大屏幕的成绩后，林雨薇的眼中已饱含泪水。大多数运动员在完成比赛且取得好成绩后，会因激动而落泪，但林雨薇的泪水包含了太多情愫。2022年底，恩师刘朝旭因病离世，这个突如其来的变故给了林雨薇巨大打击。父亲林家宝在接受采访时说：“她的教练去世后，(女儿的)心情一直都很压抑。”说到刘朝旭，林雨薇在镜头面前一度失声痛哭：“师父，您应该看到了，您的徒儿们都这么厉害。”真挚的感情流露，也让观众看到了聚光灯之外，一个普通的邻家女孩林雨薇。她为梦想而坚持，用金牌完成对恩师的怀念和承诺。
赛后接受采访时，林雨薇说：“今天感觉好像身上有一股力量，推着我向前走，应该是师父在背后支持我。至于今晚的成绩，则属于全中国的观众朋友们。”有网友这样评价林雨薇在杭州亚运会的表现：“低调拼搏，努力感恩，这样的运动员我们没有理由不支持。”
对于今年女子100米栏受到大家前所未有的关注，林雨薇坦言非常荣幸，在这个时期为中国拿下在亚洲的这一枚金牌。12.74秒，她创造了个人最好成绩，同时，获得直通巴黎奥运会资格。她的世界排名，也从第68位跃升至第38位，一口气上升了30位。
林雨薇曾说过：“时间从未辜负每一位努力的人。”对她来说，亚运会摘金后，下一个挑战才刚刚开始。未来没有极限，只有不断突破上限。正如她所说：“接下来，我会继续努力，从亚洲走向巴黎，也请大家继续关注、支持中国国家田径队，有你们在，我们永远不会独行。”在即将开始的新征程上，林雨薇将会展示更加精彩和惊艳的篇章，继续书写属于自己的辉煌。
编辑|龙轲轲, 百拇医药
2023年10月1日晚，杭州亚运会女子100米栏决赛中，中国选手林雨薇跑出12.74秒的好成绩，第一个冲过终点线。这场比赛，站上女子跨栏亚洲之巅的林雨薇，成为聚光灯下最受关注的人，让整个世界看见了自己。從小爱体育，结缘田径
1999年5月2日，林雨薇出生于福建省三明市尤溪县一个普通家庭。因为从小体弱多病，她平均每个月都要去一次医院。林爸林妈希望她能够多运动，便有意让她多接触体育。林爸更是每天陪着女儿晨跑。
上小学后，林雨薇的运动天赋得以展现，成了体育老师眼中的“好苗子”。尤其是在跑步上，小学五年级的林雨薇就代表学校，参加尤溪县中小学生田径运动会。经常参加比赛，也让她喜欢上运动，坚定了从事体育运动的决心。
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机会总是留给有准备的人。林雨薇10岁时，入选尤溪县少年体育学校田径队。她离开家乡，只身来到体校，开启田径之路。在体校，生活单调而充实，林雨薇时刻牢记爸妈的教诲，刻苦训练，不断超越自我。不久，教练苏峥带她参加了三明市运动会，在800米和1500米的比赛中，林雨薇都进入前8名。
2010年10月，林雨薇被福州市少年体育学校王晓倩教练相中。送女儿去体校时，林爸爸语重心长地对女儿说：“你既然选择了体育，就必须吃得苦中苦。”懂事的林雨薇记住了父亲的叮嘱，进入市体校后，不敢懈怠，一门心思扑在训练上。每天清晨，当大部分人还在沉睡时，她已经在跑道上开始训练。无论是刺骨的寒冬还是炎热的炙夏，她都未曾停下奔跑的脚步。除了训练身体素质，林雨薇还非常注重自身精神的“训练”。她通过阅读和学习，在书海中拓展见识，提升素养。她深知体育竞技不仅仅是身体的较量，更是心理素质的考验。
功夫不负有心人。2014年，林雨薇获得福建省第十五届运动会100米、200米、100米栏少年女子乙组三项冠军。同年，林雨薇被福建省体育局授予“一级运动员”称号。
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之后，林雨薇进入福建省体工队。在这里，林雨薇分别练习了中长跑、短跑和跨栏等项目。她像个“杂家”，尽管练习的项目很多，却没有主攻的方向，这令她对未来充满迷茫。直到两年后的天津全运会，林雨薇在看台上观摩了短跑的所有项目。当时的比赛氛围似乎有一种魔力，现场每位运动员顽强拼搏和不断挑战自我的精神，让她深深感受到竞技体育带来的魅力。林雨薇这时终于下定决心要重新出发，在田径场上不留遗憾。确定主攻目标，成女子百米跨栏新秀
要走向世界顶尖高手的行列，林雨薇就必须在中长跑和跨栏中选择一项作为主攻点。成功和失败只在一瞬之间，如果选择错误，将会面临很大的遗憾，谁也不敢随便给她做选择。好在此时，她遇到了自己省队的主管教练刘朝旭，在他的建议下，林雨薇开始主攻百米跨栏。这位从小在田径场上展露天赋的姑娘，终于有了主攻目标。
百米跨栏对于运动员的身体和心理素质都要求极高，不仅要速度快、力量强、攻栏迅速，还必须节奏妥当。刚开始，林雨薇最难的是跨过心里的那道坎。“成年组项目的栏架很高，攻栏时身体与之距离又很远，我那时候力量特别差，一开始，每次训练我都非常抗拒。”站在起跑线上，林雨薇会用力拍打大腿和肩膀，这是她为了克服恐惧而给自己的暗示。她说：“那个时候就是要告诉自己，不能被栏架压垮。”如今，这已经成为她站在起跑点前的放松动作。
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2022年，林雨薇在全国锦标赛中获得亚军，取得了参加杭州亚运会的资格。可惜天有不测风云，赛前，她因为腰伤复发，被迫卧床休养。伤病和教练刘朝旭的离世，曾一度让她消沉。或许，这是林雨薇最不堪重负的一年。采访中，她坦言，这一年发生了太多状况，重新投入训练前，也有过无数次想要放弃的念头，但想到和教练的约定，还是坚持了下来。她要完成与教练许下的约定：一定要在“家门口”拿下金牌。
林雨薇的努力终于迎来突破。2023年2月下旬，在2023年全国室内田径邀请赛的女子60米栏决赛中，她以8.08秒的成绩夺得冠军，刷新了个人最佳成绩。6月底，在2023年全国田径冠军赛的女子100米预赛中，她跑出了11.57秒的个人最佳成绩。金牌献已故恩师，下一站巴黎
2023年10月1日晚，杭州亚运会女子100米栏决赛，上演了一场惊心动魄的比赛。随着发令枪响，两名中国选手一直处于领先位置，到了最后一个栏，选手吴艳妮稍占优势，可就在最后100米的冲刺中，林雨薇展现出色的爆发力和顽强的意志，她没有被对手的追赶所动摇，毅然决然地保持领先的态势。最终，林雨薇以12.74秒的成绩力压对手，第一个冲过终点，夺得了金牌。这不仅是她个人的最好成绩，也是中国田径队在这个项目上重新夺回的荣耀。
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赛后接受采访时，林雨薇说：“今天感觉好像身上有一股力量，推着我向前走，应该是师父在背后支持我。至于今晚的成绩，则属于全中国的观众朋友们。”有网友这样评价林雨薇在杭州亚运会的表现：“低调拼搏，努力感恩，这样的运动员我们没有理由不支持。”
对于今年女子100米栏受到大家前所未有的关注，林雨薇坦言非常荣幸，在这个时期为中国拿下在亚洲的这一枚金牌。12.74秒，她创造了个人最好成绩，同时，获得直通巴黎奥运会资格。她的世界排名，也从第68位跃升至第38位，一口气上升了30位。
林雨薇曾说过：“时间从未辜负每一位努力的人。”对她来说，亚运会摘金后，下一个挑战才刚刚开始。未来没有极限，只有不断突破上限。正如她所说：“接下来，我会继续努力，从亚洲走向巴黎，也请大家继续关注、支持中国国家田径队，有你们在，我们永远不会独行。”在即将开始的新征程上，林雨薇将会展示更加精彩和惊艳的篇章，继续书写属于自己的辉煌。
编辑|龙轲轲, 百拇医药