常服药补点维生素
药物是人类对抗疾病的武器，某些疾病需要长期的服药。但是，某些药物在长期服用过程中，可能需要额外补充一些维生素。
需要补充维生素的情况一般可简单分为两种：一种是药物在长期服用过程中会出现维生素缺乏；另一种则是服药带来的某些特殊不良反应，需要相应的维生素来治疗。对待这两种长期用药导致的维生素绝对或相对缺乏，一方面大家可以采取增加膳食中的维生素摄入，另外一方面也可以口服维生素制剂进行补充。
下面介绍几种常见的长期用药会导致维生素缺乏的药物。
口服避孕药 口服避孕药是女性有效的避孕手段，长期服用容易造成维生素B6和叶酸等B族维生素缺乏，出现情绪波动和贫血。同时，口服避孕药也会造成体内维生素C遭破坏的程度增加，导致牙龈出血。这些B族维生素和维生素C在正常饮食中可以获得，在新鲜蔬菜水果、谷物、肉类和动物内脏中含量丰富。只要饮食结构合理，增加此类食物的摄入就可以了，一般不需特意补充。但是对于偏食或摄入量较少的人，需要口服补充这些维生素。
阿司匹林 阿司匹林是目前常用的心血管药物，但是它会阻碍机体对维生素C的吸收，加快维生素C的代谢，因此，长期服药期间需要补充维生素C。在服用阿司匹林时补充维生素C还有一个额外的好处，有研究显示：足量的维生素C可以减少阿司匹林导致的胃肠道损害。
抗生素 长时间使用抗生素是医疗中极力避免的情况。但是，对于某些存在免疫缺陷或重症感染的患者，在特殊情况下需要在相对长的时间内使用抗生素。某些抗生素如头孢类抗生素，在杀死致病菌的同时，也会杀死肠道中的有益菌，这些细菌可以合成维生素K，对机体的凝血功能有重要意义。缺乏维生素K，容易出现凝血时间延长、皮下出血、牙龈出血和流鼻血等症状。出现这种情况时也不要惊慌，及时就诊，补充维生素K即可有效治疗。
异烟肼 异烟肼是结核患者需要长期服用的药物，但是长期服用后，容易出现外周神经炎、四肢感觉异常等神经系统的不良反应。适当补充维生素B6，即可对抗这种不良反应。
其他长期服用可能导致维生素缺乏的药物，还有苯妥英钠、苯巴比妥、甲氨蝶呤、二甲双胍和秋水仙碱等。维生素缺乏都有相应的症状，出现异常情况后，只要及时就医，及时补充维生素，症状很快就会得到控制。但是，也需要注意维生素的补充要适量适时，不可长期大剂量服用维生素，否则，维生素也会变成“危生素”。, 百拇医药(张征)
需要补充维生素的情况一般可简单分为两种：一种是药物在长期服用过程中会出现维生素缺乏；另一种则是服药带来的某些特殊不良反应，需要相应的维生素来治疗。对待这两种长期用药导致的维生素绝对或相对缺乏，一方面大家可以采取增加膳食中的维生素摄入，另外一方面也可以口服维生素制剂进行补充。
下面介绍几种常见的长期用药会导致维生素缺乏的药物。
口服避孕药 口服避孕药是女性有效的避孕手段，长期服用容易造成维生素B6和叶酸等B族维生素缺乏，出现情绪波动和贫血。同时，口服避孕药也会造成体内维生素C遭破坏的程度增加，导致牙龈出血。这些B族维生素和维生素C在正常饮食中可以获得，在新鲜蔬菜水果、谷物、肉类和动物内脏中含量丰富。只要饮食结构合理，增加此类食物的摄入就可以了，一般不需特意补充。但是对于偏食或摄入量较少的人，需要口服补充这些维生素。
阿司匹林 阿司匹林是目前常用的心血管药物，但是它会阻碍机体对维生素C的吸收，加快维生素C的代谢，因此，长期服药期间需要补充维生素C。在服用阿司匹林时补充维生素C还有一个额外的好处，有研究显示：足量的维生素C可以减少阿司匹林导致的胃肠道损害。
抗生素 长时间使用抗生素是医疗中极力避免的情况。但是，对于某些存在免疫缺陷或重症感染的患者，在特殊情况下需要在相对长的时间内使用抗生素。某些抗生素如头孢类抗生素，在杀死致病菌的同时，也会杀死肠道中的有益菌，这些细菌可以合成维生素K，对机体的凝血功能有重要意义。缺乏维生素K，容易出现凝血时间延长、皮下出血、牙龈出血和流鼻血等症状。出现这种情况时也不要惊慌，及时就诊，补充维生素K即可有效治疗。
异烟肼 异烟肼是结核患者需要长期服用的药物，但是长期服用后，容易出现外周神经炎、四肢感觉异常等神经系统的不良反应。适当补充维生素B6，即可对抗这种不良反应。
其他长期服用可能导致维生素缺乏的药物，还有苯妥英钠、苯巴比妥、甲氨蝶呤、二甲双胍和秋水仙碱等。维生素缺乏都有相应的症状，出现异常情况后，只要及时就医，及时补充维生素，症状很快就会得到控制。但是，也需要注意维生素的补充要适量适时，不可长期大剂量服用维生素，否则，维生素也会变成“危生素”。, 百拇医药(张征)
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