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街边菠萝请慎吃
http://www.100md.com 2014年4月1日 《家庭百事通·健康一点通》 20144
     菠萝之所以被誉为“水果皇后”,是因为其有美容、减肥、清理肠道等保健功能。眼下正是吃菠萝的好季节,这让菠萝成为街边小摊挣钱的好商机,但是我们选择时需要谨慎,街边菠萝问题多。

    削皮后放置时间过长

    为了节约时间,商贩常常将菠萝提前削皮。我曾在街边看到一商贩,将菠萝削好皮,摆了满满一板车。这样一来,大部分菠萝的营养成分都被氧化,尤其是水溶性维生素C会遭到破坏,这样就降低了菠萝的美容等保健功效。

    污染重

    脱掉菠萝的“外衣”后,菠萝的保护伞就没有了,将其裸露在外出售,又没有防尘措施,其果肉易吸附汽车尾气和空气中的灰尘。本身菠萝肉裸露在外,就容易被污染,后面放入的新鲜菠萝也不能幸免。如此,只会导致污染越来越严重。

    未消毒

    为了节约成本,商贩往往不会对竹签消毒。看似干净的菠萝,却还隐藏着这么一个“小杀手”。

    另外,商贩往往用接过钱的手,直接再削菠萝。这一景象,我想很多人都不陌生。据统计,平均每张纸币上约有2.6万个细菌,有的细菌还可能会传播流行性疾病,要小心病从口入。

    春末夏初是细菌滋生的活跃期,也是各种传染病的高发季节,抵抗力弱、肠胃敏感的人,如果食用了不干净的菠萝,很容易引发肠道功能紊乱,导致腹泻等胃肠道疾病的发生。

    小贴士:

    1.建议大家尽量买未削过皮的菠萝,拿回家自己处理,用盐水浸泡4~5分钟后,尽快食用。

    2.挑选时,以色泽饱满,手指按下不凹陷,闻起来有淡香的菠萝为宜。, http://www.100md.com(李晓慧)


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