老人脾气大，家人不能躲
孟大爷自从退休后，似乎越来越不好“惹”了，为一点鸡毛蒜皮的小事他就会冲着老伴发火，还动不动给儿子打电话“你快回来，这事我管不了”；因为嫌人做饭不好吃，家里连着换了三个保姆。家里人都躲得远远的，生怕成了他的出气筒。
孤独是源头
人到老年，伴随着身体状况下降、工作能力减退，回忆自己当年的“辉煌”，难免会产生阵阵失落。再加上眼前一些看不惯的事情，自然难以适应，进而对情绪产生负面影响，变得烦躁、不满。加上生活圈子变小，缺少情绪发泄的出口，常常不知不觉地对身边的人“挑刺儿”，给人“脾气变坏”的印象。
有时，老人并不是脾气大，而是故意拿身边的照料者出气。由于子女忙于工作和照顾自己的小家，对父母的关怀较少，没有意识到父母年龄越大，越需要关心和陪伴。当老人孤独失落、思念子女时，就会像小孩一样，通过发脾气的方法吸引他人关注。若家人没有及时送上关心，让他们感受到温暖，负面情绪很容易加重。
家人不能躲
面对“发脾气”的老人，家人一定不能躲开。逃避，只会让老人越来越没有信心，负面情绪越积越多。家人可以试着用幽默的方式化解他们心中的不满，比如笑着说：“这菜虽然味道差点，不过是专家推荐的营养配餐，您老大人有大量，将就着吃吧。”
另外，当老人抱怨没人关心自己时，儿女最好能多去看望父母，主动回家陪他们说说话、做顿饭等，送他们点礼物，让他们感受到儿女的关心。特别是在父母刚退休的那段时间，哪怕不能亲自看望，也要抽时间多打电话，对他们多些肯定和鼓励。
对于老人自己来说，也要提醒自己，拿身边人出气只会影响自己的“形象”。与其在家里“生闷气”，不如学会接受身体和生活方式的转变，走出去，散散步、打打拳，用积极的态度迎接金色的夕阳时代。
(摘自《中国妇女报》), 百拇医药(张玉娟)
孤独是源头
人到老年，伴随着身体状况下降、工作能力减退，回忆自己当年的“辉煌”，难免会产生阵阵失落。再加上眼前一些看不惯的事情，自然难以适应，进而对情绪产生负面影响，变得烦躁、不满。加上生活圈子变小，缺少情绪发泄的出口，常常不知不觉地对身边的人“挑刺儿”，给人“脾气变坏”的印象。
有时，老人并不是脾气大，而是故意拿身边的照料者出气。由于子女忙于工作和照顾自己的小家，对父母的关怀较少，没有意识到父母年龄越大，越需要关心和陪伴。当老人孤独失落、思念子女时，就会像小孩一样，通过发脾气的方法吸引他人关注。若家人没有及时送上关心，让他们感受到温暖，负面情绪很容易加重。
家人不能躲
面对“发脾气”的老人，家人一定不能躲开。逃避，只会让老人越来越没有信心，负面情绪越积越多。家人可以试着用幽默的方式化解他们心中的不满，比如笑着说：“这菜虽然味道差点，不过是专家推荐的营养配餐，您老大人有大量，将就着吃吧。”
另外，当老人抱怨没人关心自己时，儿女最好能多去看望父母，主动回家陪他们说说话、做顿饭等，送他们点礼物，让他们感受到儿女的关心。特别是在父母刚退休的那段时间，哪怕不能亲自看望，也要抽时间多打电话，对他们多些肯定和鼓励。
对于老人自己来说，也要提醒自己，拿身边人出气只会影响自己的“形象”。与其在家里“生闷气”，不如学会接受身体和生活方式的转变，走出去，散散步、打打拳，用积极的态度迎接金色的夕阳时代。
(摘自《中国妇女报》), 百拇医药(张玉娟)
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