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肿瘤病人勿入忌口误区
http://www.100md.com 2014年11月1日 家庭百事通·健康一点通 2014年第11期
     刘阿姨自从被发现患有乳腺癌后,听信民间流传的癌症病人一定要忌口,就把那些所谓的“发物”,如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鲤鱼、虾、螃蟹、海鲜、海带、韭菜、姜、葱、辣椒等完全从食谱中去除了,而且将鸡蛋、牛奶、豆制品等也被列为禁忌食物之类。结果不到半年,刘阿姨的体质越来越差,体重较病前减轻四十多斤,更为糟糕的是癌细胞已经发生了广泛转移……

    刘阿姨的结果是悲怜的,这是因为她食谱太窄,无法达到营养均衡而导致营养不良,削弱了肌体的免疫功能,结果使癌症更加肆无忌惮地滋生。这绝不是千千万万个癌症患者中的个例,相反,这种极端的饮食误区在民间广为流行,听从者也大有人在。

    事实上,癌症等肿瘤患者的饮食要求与一般健康人饮食原则并无两样,应以《中国居民膳食指南》内容为基础,再根据个人饮食习惯、治疗过程中所出现的消化道不良反应程度不同而科学、合理地搭配各种食物,采用适宜的烹饪方法,做到食物多样化、饮食清淡化、营养均衡化,才能保证病人治疗和康复过程的足够营养,提高免疫能力,抑制肿瘤细胞生长。一句话,肿瘤病人没有需要绝对禁忌的食物,需要注重的是食物的天然新鲜和适度。

    虽然日常饮食并无特殊禁忌,但是,一些加工类食品或含不利健康物质的天然食品及不良饮食嗜好,病人应尽量避免,具体包括:1.含有致癌成分亚硝酸盐、苯并芘、黄曲霉素等物质的食物,如腌制、熏制食品,烧烤、油炸食物等。2.刺激性太大及口味过重食物,如芥末、辣椒等辛辣刺激性过烈及烈性酒、高盐食物等。3.已证实对健康不利的食物,如猪婆肉、动物甲状腺、淋巴结等。4.避免过酸、过硬、过冷、过热的食物。

    深色、新鲜的蔬菜、水果含有大量的植物化学物质,对提高机体免疫力、抑制癌细胞生长有较好的促进作用,应保证每天足量摄取。, http://www.100md.com(唐大寒)