当前位置: 首页 > 保健版 > 康复中心 > 养生专辑 > 长寿
编号:12803907
相互礼“让”,长寿健康
http://www.100md.com 2014年11月1日 家庭百事通·健康一点通 2014年第11期
     周末在家看综艺节目,久仰的谢芳老师和丈夫作为嘉宾出现在舞台,尽管他们已七八十岁了,但都身体健康,精神矍铄。当主持人问及他们的家风时,谢芳老师说:“就是温良恭俭让的‘让’。”

    一个“让”字百般情。人老了,要懂得“让”。让,不仅是一种科学的养生方式,还是一种科学的处事之道。“让”能让出好心情,“让”能让出幸福来。

    “让”老伴,莫挑剔

    我家对门有对老伴,夫妻相濡以沫,相敬如宾。老大哥告诉我:“老伴常常做饭不是糊了就是半生不熟,我也不埋怨她,我就想,年轻时候她可不是这样,现在之所以做不好了,那是年纪大了。再说,我自己不是不会做吗?有人伺候就知足了。”他还说:“老伴特别爱唠叨,我也不在乎,‘树老根多,人老话多’,这是正常现象。”老大姐也是“让”老伴的好手,她说:“老伴打鼾吵得我彻夜难眠,我也不指责他,退休以后人上岁数了,哪能没有点毛病。正如谢芳老师所说,老年生活就像跷跷板,别在意我高他低,互相包容,少些挑剔,就有和谐的晚年。

    “让”小辈,莫计较

    有些人爱“琢磨”孩子,什么儿女回家少了,坐的时间短了,听唠叨不耐烦了……其实,对自己的孩子也应该“让”。要记得“年轻人一定比你忙”。你想孩子了可以打个电话,孩子想你了,可能连打电话的时间都没有。千万不要为这种事较真儿,多想想孩子的“不容易”。退休后帮子女做饭洗衣、照看孩子,虽然很辛苦,但是别叫苦,更别当着子女的面诉苦,权当是为社会做了义工。有些事不一定就能将心比心,“尊老爱幼”永远是把“爱幼”放在第一位 ......

您现在查看是摘要页,全文长 5863 字符