传统经验可防范流感横行
去年年底，国家卫生计生委疾病预防控制局在组织召开的全国疾控系统疫情会商视频会议上指出，流感和人感染H7N9禽流感疫情进入高发季节，并就冬春季传染病防控工作提出要求。新年伊始，香港流感横行，至3月1日，累积成人严重个案增至415宗，死亡人数达306人。古人言：“天人相应”，流感爆发和早春特殊的气候有关。
从生物学角度讲，流感病毒有喜冷和嗜冷的特性，在春季冷环境中，易于繁殖，异常活跃。另外，流感病毒还有一个特性，即是喜燥，当空气中湿度降低到50%以下时会活跃起来。春季特别是初春不仅多寒而且多风。风会带走空气中的水分，使空气湿度明显下降。这种特殊的气候条件和环境，就如同一个巨大的“培养基”，使流感病毒在其中如鱼得水，四处发难。同时，风速越快，人体散失的热量也越快、越多，这正是“春天冻人不冻水”的原因所在。多风且冷的恶劣天气，常会使人体抵抗力大大下降，这时流感病毒便会乘虚而入。
至今，人类尚未找到治疗流感乃至感冒的有效药物，在预防流感方面，国人常常口口相传的一些经验和方法，值得借鉴：
食醋熏蒸驱流感 食醋熏蒸这个消毒的“土办法”能不能驱走流感病毒？回答是肯定的，原因是流感病毒不耐酸碱，在酸性或碱性环境中均不宜生存。有研究显示，食醋酿造厂的工人很少感冒，这与他们长期处在醋酸环境中有关。我国医学科研机构和医院均就食醋熏蒸对病房(包括呼吸科病房)的杀菌消毒效果进行过试验，都得出了肯定的结论，并给予安全、有效、方便、经济的评价。其具体方法为：用食醋加水稀释2～3倍，按每立方米3～10毫升的用量和面积，加热熏蒸30～60分钟即可。如果将通风透气和食醋熏蒸两法有机地结合起来，会提高和维持消毒效果。即在白天采用通风透气，晚上采用食醋熏蒸。在晚上用食醋熏蒸有两个好处，首先是在室内和人体呼吸道造成酸性环境，其次是通过雾气蒸发，可给居室和呼吸道加湿加温，这些均利于流感的预防。但需要注意的是，切不可将食醋放进加湿器中使用，否则易导致霉菌和细菌滋生。
板蓝根抗病毒 板蓝根到底有没有抗病毒作用？回答同样是肯定的。针对这一自古用来抗病毒(古称疫毒或疫疬之气)，特别是防治春季传染病(古称疫病或温病)的中药板蓝根，我国自从非典后，经六年研究，确认其中含有抗流感病毒成分，只是含量很少，经提取后方可供临床使用。但任何药物在治病之时，都难免有致病之虞，板蓝根性味苦寒，若大量或盲目使用，对于素体阳虚尤其是脾胃虚寒的人，会出现不良反应。正确的方法是，经医生辨证后，加入处方使用。, http://www.100md.com(宁蔚夏)
从生物学角度讲，流感病毒有喜冷和嗜冷的特性，在春季冷环境中，易于繁殖，异常活跃。另外，流感病毒还有一个特性，即是喜燥，当空气中湿度降低到50%以下时会活跃起来。春季特别是初春不仅多寒而且多风。风会带走空气中的水分，使空气湿度明显下降。这种特殊的气候条件和环境，就如同一个巨大的“培养基”，使流感病毒在其中如鱼得水，四处发难。同时，风速越快，人体散失的热量也越快、越多，这正是“春天冻人不冻水”的原因所在。多风且冷的恶劣天气，常会使人体抵抗力大大下降，这时流感病毒便会乘虚而入。
至今，人类尚未找到治疗流感乃至感冒的有效药物，在预防流感方面，国人常常口口相传的一些经验和方法，值得借鉴：
食醋熏蒸驱流感 食醋熏蒸这个消毒的“土办法”能不能驱走流感病毒？回答是肯定的，原因是流感病毒不耐酸碱，在酸性或碱性环境中均不宜生存。有研究显示，食醋酿造厂的工人很少感冒，这与他们长期处在醋酸环境中有关。我国医学科研机构和医院均就食醋熏蒸对病房(包括呼吸科病房)的杀菌消毒效果进行过试验，都得出了肯定的结论，并给予安全、有效、方便、经济的评价。其具体方法为：用食醋加水稀释2～3倍，按每立方米3～10毫升的用量和面积，加热熏蒸30～60分钟即可。如果将通风透气和食醋熏蒸两法有机地结合起来，会提高和维持消毒效果。即在白天采用通风透气，晚上采用食醋熏蒸。在晚上用食醋熏蒸有两个好处，首先是在室内和人体呼吸道造成酸性环境，其次是通过雾气蒸发，可给居室和呼吸道加湿加温，这些均利于流感的预防。但需要注意的是，切不可将食醋放进加湿器中使用，否则易导致霉菌和细菌滋生。
板蓝根抗病毒 板蓝根到底有没有抗病毒作用？回答同样是肯定的。针对这一自古用来抗病毒(古称疫毒或疫疬之气)，特别是防治春季传染病(古称疫病或温病)的中药板蓝根，我国自从非典后，经六年研究，确认其中含有抗流感病毒成分，只是含量很少，经提取后方可供临床使用。但任何药物在治病之时，都难免有致病之虞，板蓝根性味苦寒，若大量或盲目使用，对于素体阳虚尤其是脾胃虚寒的人，会出现不良反应。正确的方法是，经医生辨证后，加入处方使用。, http://www.100md.com(宁蔚夏)
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